Chúng ta thường nghe rất nhiều về tiềm năng/ sức mạnh bên trong nhưng sự thật đây là một loại năng lực, năng lực thì phải rèn mới có. Thử thách hay những khó khăn, đau khổ trong cuộc đời thật ra đến để bạn tôi rèn sức mạnh phi thường bên trong này, nhưng làm thế nào?

Không biết có bao giờ bạn cho bản thân mình một không gian riêng tư tĩnh lặng để thật sự cảm nhận sâu rung động bên trong của mọi thứ xung quanh chưa? Có lẽ với những người thường dành thời gian ở một mình với thiên nhiên, tận hưởng và kết nối thiên nhiên thì phần lớn cũng chỉ cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm, yên bình, hay được thiên nhiên ôm ấp, vỗ về… Nhưng đó với tôi, chưa phải là sự kết nối sâu sắc tận cùng. Vì tôi, một người mang trong mình sự thấu cảm và khả năng cảm xạ từ nhỏ, tôi gần như luôn cảm nhận được từng nhịp đập, cảm nhận được từng dòng chảy, cảm xúc và “rung động" của mọi thứ... Tôi cũng như đa số người gắn kết với thiên nhiên khác, cũng cảm nhận được vẻ đẹp của thiên nhiên và có tình yêu thiên nhiên vô điều kiện.

Giữa những bộn bề lo toan và xáo trộn của cuộc sống, chúng ta dễ dàng bị cuốn trôi theo dòng chảy vội vã, náo nhiệt xung quanh. Có lẽ càng nhận thức rõ ràng về thực tại đó, bên trong chúng ta càng mưu cầu về một cuộc sống bình an, với những phút giây thảnh thơi, "không làm gì”, tạm gác lại những công việc và deadline, trách nhiệm… Nhưng đâu đó, chúng ta vẫn thường mắc kẹt trong vòng lặp: lấy niềm vui nhất thời khỏa lấp đi khoảng trống nội tâm. Phải làm sao để thoát khỏi vòng lặp ấy? Nên làm gì để hướng đến cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc từ sâu bên trong?

Những năm trở lại đây, đâu đó chúng ta đã nghe rất nhiều những cảnh báo về biến đổi khí hậu, về sự nghiêm trọng của việc tàn phá thiên nhiên ảnh hưởng đến sự sinh tồn của nhân loại. Hãy cùng tìm hiểu thêm về thông điệp này qua bài bài viết từ một Vashna Karma Yogi tham gia cuộc thi “Hành động bảo vệ ngôi nhà chung, lên tiếng kêu gọi ý thức bảo vệ môi trường xanh” nhé.

“Tôi tin rằng món quà lớn nhất mà bạn có thể trao cho gia đình mình và thế giới đến từ sức khỏe của mình…” – Joyce Meyer. Có sức khỏe là có tất cả - bởi một sức khỏe tốt mang đến sự cân bằng, sức mạnh và kết nối toàn diện giữa tinh thần và cơ thể. Nhân ngày Quốc tế Thể Thao 27/3 hôm nay, chúng ta sẽ làm gì để nâng cao sức khỏe của mình? - Tận hưởng các môn thể thao, 5km cho một buổi chạy bộ, 30 phút cho việc tập yoga, hay có những người sẽ dành 30 phút đó ngồi xuống để tĩnh tâm, lắng nghe cơ thể, lắng nghe tâm trí và nỗ lực từng ngày để chuyển hóa tích cực. Dù là con số, thời gian luyện tập ra sao, Vashna tin mọi người đều đang khỏe mạnh, hạnh phúc hơn từng ngày. Và đặc biệt hơn, có những người lựa chọn Vashna MeenaKee hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình mỗi ngày… Hãy cùng ngồi xuống và lắng nghe câu chuyện, lời tâm sự từ một Karma Yogi, về Vashna MeenaKee và hoạt động thể thao đã trở thành kết nối năng lượng thuần khiết, tích cực thế nào đối với sức khỏe thể chất và tình cảm gia đình, bạn nhé!