Ở những bài trước chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về những nguy cơ bệnh tật đến từ những thứ tiềm ẩn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, trạng thái mất cân bằng của cơ thể tác động lên các cơ quan, và thống nhất với nhau về việc cần thiết phải điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân bằng. Vậy làm cách nào để cân bằng cơ thể?

Người ta rất sợ hãi các căn bệnh như ung thư, tim mạch, tiểu đường cùng những biến chứng kinh khủng của chúng. Nhưng người ta thường không để ý rằng điểm xuất phát ban đầu của những căn bệnh này là tình trạng rối loạn chức năng chuyển hóa của các cơ quan, tế bào bên trong cơ thể. Những rối loạn ấy cũng không tự nhiên sinh ra hay tự nhiên mất đi, mà nó đến từ hiện tượng “thiếu” hay “thừa” các chất dinh dưỡng hoặc bất cứ thành phần nào của tế bào bên trong cơ thể. Sự phát triển vượt trội của một bộ phận tế bào, hay sự thừa mứa các chất trong cơ thể đều là nguy cơ bệnh tật nếu không được điều chỉnh.

Chúng ta đang trải qua một trong những mùa hè nắng nóng lịch sử và một năm của sự khắc nghiệt đến từ thời tiết, cùng với đó là dư âm của dịch bệnh Covid, suy thoái kinh tế toàn cầu…Tất cả như một lời cảnh tỉnh đanh thép để chúng ta phải nhìn lại thực trạng đang diễn ra xung quanh mình: sự thiếu hụt năng lượng, cụ thể là nguồn điện sinh hoạt như một kết quả tất yếu của cả một quá trình khai thác vô tội vạ tự nhiên, sự gia tăng chóng mặt nhu cầu sử dụng các thiết bị điện và một lối sống “dư thừa” hơn rất nhiều so với nền tảng cơ bản của sự sống. “Thừa còn hơn thiếu” – câu nói thể hiện tâm lý tham lam của con người trước mọi nguồn lực. Vậy “dư thừa” có thực sự tốt hay không?

Nếu người ta thả một chú ếch vào một bình nước ấm và từ từ tăng nhiệt độ của nước lên, nó sẽ yên tâm ngồi đó cho đến khi bị luộc chín. Nhưng nếu người ta thả chú ếch vào một bình chứa nước rất nóng, nó sẽ nhảy ra ngay. Sự khác biệt ở đây nằm ở phản ứng của con ếch trước sự thay đổi của nhiệt độ. Khi mức thay đổi nhiệt độ chậm rãi hết sức, cơ quan thụ cảm nhiệt độ của con ếch không thể nhận ra được. Tương tự như chú ếch, những thay đổi bên trong con người chúng ta khi dung nạp những chất không lành mạnh bên ngoài vào người cũng diễn ra một cách tinh vi mà chúng ta khó lòng biết được.

Cuộc sống thời hiện đại với sự phát triển chóng mặt của khoa học kĩ thuật đem đến những cơ hội sống “nhàn-sướng-tiện” cho con người, nhưng nó cũng đặt ra nhiều nghịch lý về sức khỏe: con người càng ngày càng dễ mắc bệnh hơn, và những căn bệnh lạ đe dọa mạng sống cũng phát triển nhanh hơn.