Vashna Thiên Kim, một Yogi và Master Yogi thuộc tổ chức Yoga Alliance tại Mỹ, cô đã dành đời mình để thực hành và giảng dạy về Triết Học Vedanta/Yoga và Thiền định. Với mục tiêu khám phá bản chất của hiện thực, hướng dẫn cuộc sống tỉnh thức, và hợp nhất thân tâm trí để đạt được sự bình an, khỏe mạnh và cân bằng bên trong mỗi người. Không chỉ dừng lại ở việc giảng dạy, Vashna Thiên Kim còn là một Chuyên gia về Huấn luyện cuộc sống toàn diện, chuyên về dinh dưỡng, chế độ ăn, chuyển hoá tâm thức và Sức Khoẻ tại Transformation Academy. Đặc biệt, Kim còn là Reiki Master Teacher, đã được đào tạo bởi tổ chức Usui Reiki Ryoho Gakkai tại Nhật Bản - tổ chức được sáng lập bởi thầy Mikao Usui.

 

Với nhiều năm kinh nghiệm và kiến thức thực tế tích luỹ, Vashna Thiên Kim đã giúp hàng ngàn người vượt qua khủng hoảng trong cuộc sống, hàn gắn thân tâm và truyền đạt kiến thức cho nhiều thế hệ người chữa lành trong tương lai. Cô tư vấn và huấn luyện về chuyển hoá tâm thức, chế độ ăn uống thanh lọc và dinh dưỡng đúng để cải thiện các bệnh lý theo phương pháp phục hồi tự nhiên, chữa lành bằng năng lượng.

 

Vashna Thiên Kim đem đến một sự kết hợp hoàn hảo giữa triết lý Yoga cổ điển và phương pháp hiện đại để mang lại lợi ích to lớn cho cộng đồng. Sự đóng góp của cô đã tạo ra những thay đổi tích cực và sự nâng cao chất lượng cuộc sống cho nhiều người.

Với tầm quan trọng và độ sâu của công việc mình, Vashna Thiên Kim không chỉ là một người hướng dẫn, mà còn là một nguồn cảm hứng cho những ai tìm kiếm sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống.

Hành trình nghiên cứu

về sức khỏe, môi trường và năng lực thích ứng của con người

Vashna Thiên Kim là nhà nghiên cứu độc lập, nhà hoạt động vì môi trường và chống biến đổi khí hậu, đồng thời là người sáng lập Vashna Group và hệ thống Haama Breath. Trọng tâm nghiên cứu của cô xoay quanh sức khỏe con người, sinh lý nội sinh, năng lực phục hồi, khả năng thích nghi và tiến hóa của con người trước những biến động ngày càng lớn của môi trường sống, khí hậu, công nghệ và xã hội hiện đại.


Trong hành trình của mình, Vashna Thiên Kim theo đuổi một hướng tiếp cận liên ngành, nơi sức khỏe không được nhìn như một vấn đề tách rời, mà gắn liền với hệ thần kinh, hơi thở, stress sinh lý, môi trường sống, nhận thức cá nhân và trách nhiệm sinh thái. Cô phát triển một hệ quy chiếu riêng về phục hồi con người, kết nối giữa tri thức cổ xưa, thực hành thân – tâm, khoa học hiện đại và trách nhiệm sinh thái. Với cô, sức khỏe không chỉ là trạng thái không bệnh, mà là năng lực tự điều chỉnh, duy trì sức bền sinh lý và giữ được sự ổn định bên trong trước những biến động không ngừng của đời sống.

Hành trình nghiên cứu

Định hướng & tầm nhìn nghiên cứu

Nền tảng nghiên cứu của Vashna Thiên Kim được hình thành từ sự kết hợp giữa thực hành sâu, quan sát thực tế và quá trình tổng hợp tri thức liên ngành. Cô tiếp cận con người như một hệ sinh học - tâm trí - năng lượng - nhận thức có khả năng tự điều chỉnh, tự phục hồi và phát triển khi được rèn luyện đúng cách. Từ đó, cô quan tâm đặc biệt đến các cơ chế nội sinh của cơ thể: từ hơi thở, khả năng cân bằng nội môi, stress sinh lý, miễn dịch, sức bền và năng lực thích nghi.

Trong hành trình hơn 10 năm nghiên cứu và thực hành, Vashna Thiên Kim có nền tảng về Yoga cổ điển, triết học Vedanta, Ayurveda cổ điển, Reiki, thiền định và các hệ thống tri thức thân – tâm phương Đông, đồng thời chủ động đối chiếu với các hiểu biết hiện đại về sinh lý học, thần kinh, phản ứng stress và sức khỏe cộng đồng. Từ những nền tảng tri thức và thực hành đó, cô hình thành một cách nhìn toàn diện về con người như một chỉnh thể sống động giữa thân thể, tâm trí, năng lượng và nhận thức. Đây cũng là cơ sở để cô phát triển hướng nghiên cứu về công nghệ nội sinh của con người: khả năng ứng dụng các cơ chế tự nhiên bên trong cơ thể để phục hồi, thích nghi và nâng cao chất lượng sống.

Từ hệ quy chiếu đó, Vashna Thiên Kim đặt nền móng cho Haama Breath như một hệ thống huấn luyện hô hấp có cấu trúc, hướng đến việc khai thác các cơ chế nội sinh của cơ thể để điều hòa phản ứng stress và nâng cao sức chống chịu sinh lý.

Haama Breath

Haama Breath - Từ Himalaya đến tầm nhìn phục hồi con người

Haama Breath là một trong những kết quả quan trọng nhất trong hành trình nghiên cứu và thực nghiệm của Vashna Thiên Kim. Đây là hệ thống huấn luyện phục hồi hệ sinh lý thông qua hô hấp, tiếp cận hơi thở như một công cụ điều biến nền sinh lý stress. Khác với nhiều giải pháp chăm sóc sức khỏe hiện nay thường tập trung chủ yếu vào cảm giác thư giãn tức thời, Haama Breath được thiết kế như một quy trình thực hành tiêu chuẩn, có cấu trúc, hướng đến việc hỗ trợ cơ thể điều hòa từ tầng sinh lý nền tảng, giúp con người kiểm soát stress một cách tự chủ, tăng cường phục hồi và nâng cao năng lực thích nghi trước biến đổi môi trường cũng như áp lực của đời sống hiện đại.


Tư tưởng nền tảng của Haama Breath bắt đầu từ nhận thức rằng sức khỏe con người không thể tách rời khỏi môi trường sống. Biến đổi khí hậu, ô nhiễm, nhịp sống số hóa và các biến động xã hội đang âm thầm tạo áp lực lên hệ thần kinh, hô hấp, miễn dịch và khả năng phục hồi tự nhiên của cơ thể. Từ góc nhìn đó, chăm sóc sức khỏe trong thời đại mới không chỉ là điều trị khi bệnh lý đã xuất hiện, mà còn cần những phương pháp giúp con người chủ động rèn luyện nền tảng sinh lý và năng lực phục hồi từ sớm.


Một dấu mốc đặc biệt trong hành trình phát triển Haama Breath là chuyến thực nghiệm tại Himalaya. Trong hành trình 21 ngày, Vashna Thiên Kim đã ứng dụng Haama Breath để thích nghi với độ cao, duy trì thể lực, tinh thần và vượt qua áp lực sinh lý khắc nghiệt. Đặc biệt, cô đã thực hiện bài thực chứng ngồi tĩnh lặng 60 phút tại khu vực Kala Patthar, ở độ cao khoảng 5.500m, trong điều kiện wind-chill khoảng -25°C, khi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với giá lạnh và môi trường thiếu oxy. Dấu mốc này cho thấy Haama Breath không hình thành từ lý thuyết thuần túy, mà được kiểm nghiệm qua chính thân thể, ý chí và giới hạn sinh tồn của người sáng lập.


Từ nền tảng thực nghiệm, Haama Breath tiếp tục được đưa vào nghiên cứu khoa học. Các nghiên cứu ban đầu ghi nhận nồng độ Cortisol trong máu - một chỉ số liên quan trực tiếp đến phản ứng căng thẳng - giảm tức thời gần 35% sau 20 vòng thực hành, tương đương trung bình khoảng 20 phút. Kết quả này tạo cơ sở đáng chú ý để Haama Breath tiếp tục được nghiên cứu, chuẩn hóa và đánh giá bằng các dữ liệu sinh lý cụ thể.


Vashna Thiên Kim là tác giả cuốn sách “Haama Breath – Điều Kỳ Diệu Từ Himalaya”, tác phẩm ghi lại hành trình thực nghiệm, tư tưởng nền tảng và tầm nhìn của cô về khả năng phục hồi của con người trong thời đại biến động. Với cô, giá trị lớn nhất của Haama Breath không nằm ở việc tạo ra thêm một kỹ thuật thở, mà ở việc đặt nền móng cho một hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe chủ động: huấn luyện năng lực phục hồi sinh lý của con người trước khi suy giảm sức khỏe tiến triển thành bệnh lý rõ ràng. Từ một trải nghiệm được kiểm nghiệm trong điều kiện cực hạn, Haama Breath đang từng bước được hệ thống hóa bằng quy trình, dữ liệu và nghiên cứu khoa học, để có thể trở thành một công cụ thực hành rộng rãi trong giáo dục, y tế dự phòng, sức khỏe cộng đồng và đời sống hằng ngày.

Vashna Thiên Kim

Con đường

"CHUYỂN HOÁ"

Yoga Life Coach

Khóa học HLV Yoga với các bài thực hành hơi thở, các tư thế Yoga, nguyên lý đời sống của Yogi để cân bằng, hợp nhất Thân - Tâm - Trí

Heath & Nutrition Life Coach

Khóa học nền tảng về Sức khỏe, Dinh dưỡng để đưa ra chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp

Mindfuness Life Coach

Khóa học hướng dẫn thực hành chánh niệm, thiền định bao gồm Thử thách Chánh niệm 21 ngày cùng hơn 50 bài tập Thiền định chánh niệm

Master wellness life coach

Chương trình Chăm sóc Sức khỏe toàn diện giúp cải thiện sức khỏe, đạt được Bình an, Hạnh phúc. Học viên được yêu cầu hoàn thành đầy đủ 4 khóa học bên trên và đã có kinh nghiệm thực hành cho nhiều chủ thể trước khi tham gia Chương trình MWC.

Diet Life Coach

Khóa học hướng dẫn đặt mục tiêu và phát triển các kỹ năng, thực hành và thói quen để thay đổi lối sống, nếp sinh hoạt thông qua các chế độ ăn khác nhau

  Đây là khóa học đầu tiên cho mình hiểu biết cơ bản về mối liên hệ Thân –Tâm - Trí. Khi có quá nhiều vấn đề, tâm trí bận rộn bất an thì những lời khuyên là dư thừa. Bắt đầu từ việc điều hòa hơi thở, tĩnh tâm an trí, sẽ giải tỏa được căng thẳng, khơi thông những điểm nút năng lượng bị tắc nghẽn trên cơ thể. Bắt đầu bằng cách trở thành một HLV Yoga, mình áp dụng các bài thực hành với hơi thở, các tư thế Yoga có lợi song hành cùng các nguyên lý đời sống của Yogi để thanh lọc cơ thể và tâm trí, điều hòa năng lượng cơ thể, và hành trình sống một cuộc đời vui – khỏe – đẹp chính thức bắt đầu.

 

Như các bạn đã biết để duy trì một cơ thể khỏe đẹp thì không chỉ có luyện tập mà còn cần một chế độ ăn – dinh dưỡng hợp lý. Đó là lý do mình theo học những kiến thức về Sức khỏe – Dinh dưỡng. Từ khi sinh ra chúng ta đã mang những nét riêng biệt của thể trạng: béo, gầy, cao, thấp… hấp thụ tốt hay khó hấp thụ … nên có những phương pháp phù hợp với người này, còn với người kia thì không…. Hiểu rõ các kiến thức về dinh dưỡng từ thức ăn, đánh giá được thể trạng cơ thể, các chỉ số sức khỏe và nguyên tắc hấp thụ, chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể… mới có thể đưa ra một kế hoạch luyện tập, chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng mục tiêu của cá nhân.  

 

Có nhiều người có hiểu biết về cơ thể rồi, nhưng vẫn khó khăn trong việc thực hiện theo kế hoạch hay duy trì những thói quen tốt. Tâm trí vẫn là một thứ khó kiểm soát, khó định hình nếu ta không thực sự biết cách.

Mình tìm đến khóa học Mindfulness để tiếp cận với những công cụ hữu ích dựa trên nền tảng của trí tuệ bên trong và năng lượng bình an, tỉnh thức để tạo ra sự chuyển hoá giúp an tĩnh với tâm trí trên nền tảng qui luật tư duy và các bài thực hành tỉnh thức trong 21 ngày. Từ đó, việc thiết lập thói quen được xây dựng hiệu quả và thực tế hơn. Quản lý cảm xúc tiêu cực, nâng cao khả năng tập trung, hình thành các thói quen tốt, gia tăng những cảm xúc tích cực để tìm giải pháp thực tế, khai phá sức mạnh nội tại bên trong là những món quà mà khóa học đem lại.  

Nếu bạn yêu thích việc giúp đỡ người khác và muốn biến nó thành một công việc và sự nghiệp.

Kết thúc 4 khóa học trên – cũng là điều kiện để theo học tiếp chương trình toàn diện cuối cùng, Kim nhận về cho mình một cái nhìn toàn diện về công cụ hỗ trợ/ coaching giúp cải thiện các vấn đề từ cơ thể đến tinh thần và chính thức trở thành Master Wellness Life Coach được công nhận bởi Transformation Academy.

 

Wellness Coaching là chương trình chăm sóc Sức khỏe toàn diện giải quyết mọi khía cạnh của cuộc sống, giúp cải thiện sức khoẻ và đạt được sự Bình an, Hạnh phúc.

 

Khi một người không bị bệnh không có nghĩa là hoàn toàn khoẻ mạnh, bởi vì Sức khoẻ toàn diện có nghĩa là trạng thái khoẻ mạnh trong mọi mặt của cuộc sống.

 

Sức khoẻ toàn diện bao gồm:

  • ✅ Sức khoẻ thể chất: tập luyện, dinh dưỡng, thói quen, lối sống.
  • ✅ Sức khoẻ tinh thần: lo lắng, stress, bất an, rối loạn tâm lý
  • ✅ Sức khoẻ cảm xúc: cảm xúc tích cực: hân hoan, yêu thương...;  cảm xúc tiêu cực: tức giận, khó chịu, bực mình…
  • ✅ Sức khoẻ trí tuệ: khả năng làm chủ bản thân, phân biệt đúng sai, sự vững vàng, nội lực.
  • ✅ Sức khoẻ tâm linh: kết nối với bản thân, thiên nhiên, vạn vật, tỉnh thức.
  • ✅ Sức khoẻ xã hội, môi trường, nghề nghiệp: sự hoà hợp với con người, cộng đồng, công việc, không gian sống.

 

 

Qua chương trình huấn luyện toàn diện, VASHNA THIÊN KIM mong muốn:

❇️ Giúp cho mọi người có phong cách sống lành mạnh, có trạng thái mạnh khỏe, thoải mái về thế chất lẫn tinh thần.

❇️ Biết cách ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp với thể trạng & giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

❇️ Đánh thức hệ thống tự chữa lành tự nhiên của cơ thế để tránh sử dụng quá nhiều hóa chất độc hại từ thuốc

❇️ Duy trì trạng thái tâm lý ổn định, tinh thần vui vẻ, cảm xúc an nhiện, tự tại để có được một đời sống bình an hạnh phúc với sức khoẻ toàn diện

 

XEM THÊM
https://vashnathienkim.org/NLP

Cuộc sống hiện đại quá nhiều bận rộn và áp lực đặt ra nhu cầu tìm kiếm các giải pháp hiệu quả, dễ ứng dụng để phát triển bản thân.

  Cuộc sống hiện đại quá nhiều bận rộn và áp lực đặt ra nhu cầu tìm kiếm các giải pháp hiệu quả, dễ ứng dụng để phát triển bản thân. Và NLP – ngôn ngữ lập trình tư duy là cách thức được nhiều người tìm đến. Tập trung vào giải quyết các vấn đề, kích thích khả năng sáng tạo & tưởng tượng, duy trì niềm tin tích cực để tạo ra động lực…đó là những cách thức mà NLP được vận dụng để hỗ trợ mọi người. Thiên Kim đã hoàn thành xuất sắc khóa học về NLP và được Change Academy and the American Broad of NLP công nhận là Master NLP để có thể hỗ trợ huấn luyện cuộc sống toàn diện: 

? Huấn luyện xây dựng mối quan hệ

? Huấn luyện sức khỏe

? Huấn luyện nghề nghiệp

? Huấn luyện tài chính

? Huấn luyện sức khỏe tinh thần

? Huấn luyện tâm linh

? Huấn luyện kỹ năng sống

NLP

(Neuro Linguistic Programming)

https://vashnathienkim.org/Chuyên gia NLP
https://vashnathienkim.org/Chứng chỉ chuyên gia NLP bậc Master

Chuyên gia NLP

Chứng chỉ chuyên gia NLP bậc Master

Yoga Siromani Yoga Acharya Y Thuật Ayurveda Restorative Yoga Vật lý trị liệu

Vedanta & Giáo viên Yoga Sivananda đến Master Yoga cổ điển

✧ Giáo viên Yoga Sivananda & Triết Học Tinh Thần Vedanta ✧

 

Sau gần 8 năm luyện tập, trải nghiệm và nghiên cứu Yoga, Kim cũng đã chuyển mối quan tâm của mình qua Yoga cổ điển. Không giống như Yoga hiện đại chỉ chú trọng vào các Asana (tư thế) - Yoga cổ điển xuất phát từ Ấn Độ - cũng là nguồn gốc của Yoga trên toàn thế giới, xem xét đến bản chất của thế giới hiện thực - không tách rời khỏi triết học Vedanta, triết học tinh thần xuất phát từ bộ kinh Vệ Đà (Veda) có thể hiểu là bộ kinh sách mang kiến thức cổ xưa nhất của loài người. Kim trở thành giáo viên Yoga cổ điển thực hành lối sống yoga và giảng dạy đào tạo về sức khoẻ, lối sống thuận tự nhiên

✧ Giáo viên Yoga Sivananda đến Master Yoga cổ điển ✧

 

Nghiên cứu chuyên sâu về tâm lý học Yoga, những tác dụng trị liệu của thực hành thiền định, lý thuyết về “Nghiệp” và bệnh tật, những kỹ thuật tư vấn dựa trên khoa học Vệ đà, tâm lý học Ayurveda, cũng như hiểu được nguyên nhân gốc rễ của tâm trí và các hành vi là những nội dung được đề cập trong chương trình giảng dạy. Nhờ đó, Master Yoga - cố vấn sức khỏe được trang bị đầy đủ kiến thức và phương tiện cho việc đào tạo và chữa lành toàn diện giúp Thiên Kim có thể chia sẻ và giúp được nhiều người chuyển hoá sức khoẻ toàn diện. 

✧ Master Yoga cổ điển đến Trị Liệu Viên Y Học Ayurveda ✧

 

Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.

 

Là môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể tâm trí và tinh thần theo từng cấp độ học.

 

Vashna Thiên Kim đã hoàn thành chương trình học và trở thành một nhà trị liệu Ayurvedic Therapy. Một liệu pháp phục hồi sức khoẻ thuận tự nhiên kết hợp trị liệu ấn huyệt - massage dầu thải độc thanh lọc cơ thể, hướng dẫn người tham gia một lối sống hài hoà với tự nhiên cùng các yếu tố tự nhiên của vũ trụ, phương pháp này bổ trợ rất nhiều cho Usuha Reiki Healing - chữa bệnh bằng năng lượng mà mọi người thường được trải nghiệm cùng Thiên Kim.

✧ Huấn luyện viên Yoga Trị Liệu - Phục Hồi tự nhiên ✧

 

Qua nhiều ca chữa lành và giúp chủ thể phục hồi sau chấn thương, tổn thương về mặt thể chất, nhận thấy có nhiều bệnh nhân không thể tập các động tác Yoga thông thường, Thiên Kim đã tham gia chương trình huấn luyện giáo viên yoga trị liệu phục hồi sức khoẻ, để có thể hỗ trợ quá trình phục hồi của bệnh nhân sau phẫu thuật hoặc người bất tiện vận động đến các trường hợp người lớn tuổi bị thoái hoá xương khớp.

 

Cũng giống như thiền, trong yoga phục hồi, người tập đang làm việc bằng ý thức chủ động, để cơ thể được nghỉ ngơi và tự nạp năng lượng. Điểm độc đáo của yoga phục hồi là mỗi tư thế được giữ trong thời gian dài và bạn sử dụng rất nhiều đạo cụ để giữ yên và để sự tĩnh lặng phát huy tác dụng kỳ diệu kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm của cơ thể. Yoga trị liệu bao gồm các kỹ thuật và thực hành hỗ trợ cơ thể đối phó với các vấn đề thể chất như căng thẳng, đau nhức và ở một mức độ nhất định, bao gồm cả chấn thương để lại thương tổn lâu năm và cả các vấn đề từ tinh thần gây ảnh hưởng đến thể chất. 

✧ Vật Lí Trị Liệu chữa bệnh không dùng thuốc ✧

Vật lý trị liệu là phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc. Bằng cách sử dụng các yếu tố vật lý như vận động cơ học, sóng âm, ánh sáng, nhiệt… tác động lên cơ thể người bệnh giúp cơ thể phục hồi các chức năng suy giảm, vật lý trị liệu hỗ trợ giảm đau và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thiên Kim đã có khoảng thời gian thực hành khoá Vật Lí Trị Liệu tại trường đại học Y Dược Hồ Chí Minh với 2 nhóm kĩ thuật chính: 

-Vật lý trị liệu chủ động: Những bài tập được thiết kế để tập với công cụ đi kèm hoặc đơn giản là những bài tập như đi bộ, đạp xe…

-Vật lý trị liệu bị động: Bao gồm trị liệu bằng nhiệt, trị liệu bằng ánh sáng hay nước, kích thích điện, dùng sóng âm, điều trị bằng siêu âm, nắn hoặc xoa bóp bằng tay… giúp giải phóng các áp lực chèn ép rễ dây thần kinh và đẩy nhanh quá trình tái tạo mô tổn thương. 

Từ

Vashna Thiên Kim

Tới

Vashna Group

Sau khi đã lĩnh hội và trải nghiệm kiến thức đủ để duy trì con đường chữa lành toàn diện (từ cơ thể, tâm trí đến năng lượng), Kim nhận ra con đường duy nhất để tạo ra những giá trị thực tế tốt đẹp là đóng góp trở lại cho cộng đồng nguồn tri thức này.

Vashna Group
Với tầm nhìn dài hạn, Vashna không ngừng khuyến khích tạo dựng lối sống lành mạnh, gắn kết sức khỏe con người với sự phục hồi của tự nhiên và tin rằng việc chăm sóc sức khỏe không thể tách rời khỏi việc bảo vệ môi trường, bởi một hệ sinh thái cân bằng chính là nền tảng cho sự sống mạnh khỏe.
Xem Thêm

Vashna Group, được thành lập bởi Fouder/CEO Vashna Thiên Kim, là đơn vị tiên phong trong việc nâng cao nhận thức cộng đồng về bảo vệ môi trường sống và thúc đẩy hành động vì một thế giới mạnh khỏe, cân bằng và bền vững hơn. Chúng tôi cam kết mang đến những giải pháp thiết thực, có giá trị, giúp mỗi cá nhân không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn sống có trách nhiệm hơn với hành tinh. Với tầm nhìn dài hạn, Vashna không ngừng khuyến khích tạo dựng lối sống lành mạnh, gắn kết sức khỏe con người với sự phục hồi của tự nhiên. Chúng tôi tin rằng việc chăm sóc sức khỏe không thể tách rời khỏi việc bảo vệ môi trường, bởi một hệ sinh thái cân bằng chính là nền tảng cho sự sống mạnh khỏe.

Tầm nhìn

Vashna Group hướng tới trở thành hệ sinh thái tiên phong trong việc thúc đẩy hành động bảo vệ môi trường kết hợp xây dựng, phát triển lối sống mạnh khỏe thuận tự nhiên và cân bằng giữa cá nhân - cộng đồng - thiên nhiên. Vashna Group là ngôi nhà của những thành viên theo đuổi lối sống có ý thức, có trí tuệ và cùng chung chí hướng lan tỏa những giá trị tích cực về chống biến đổi khí hậu và có hiểu biết về một sức khỏe toàn diện. Chúng tôi sẽ không ngừng nỗ lực để kiến tạo nên một cộng đồng tỉnh thức, nơi mỗi cá nhân đều được phát triển trọn vẹn các yếu tố Thân - Tâm - Tuệ - Linh - Nguồn. Từ đó cùng nhau xây dựng một tương lai xanh bền vững, nơi con người và hành tinh cùng phục hồi và thịnh vượng.

  • Thân: Cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai, tràn đầy năng lượng
  • Tâm: Tâm hồn bình an, suy nghĩ tích cực, nuôi dưỡng lòng biết ơn và yêu thương
  • Tuệ: Trí tuệ sáng suốt, tư duy sâu sắc, khả năng thấu hiểu và ứng dụng tri thức vào cuộc sống
  • Linh: Kết nối với những giá trị tâm linh, nguồn cội, trực giác và sức mạnh nội tâm
  • Nguồn: Nhận thức về sự liên kết hợp nhất giữa con người và thiên nhiên, với vụ trụ và những giá trị nguyên bản

Thông qua các giải pháp chăm sóc - phục hồi sức khỏe tự nhiên, cũng như cung cấp các dịch vụ về dinh dưỡng, giải trí, đào tạo, huấn luyện… từ những giá trị đặc biệt của Vashna, chúng tôi giúp mọi người quay trở về với giá trị thuần khiết nguyên bản không chỉ bằng nhận thức mà qua tất cả các khía cạnh sinh động của đời sống. Đó là chìa khóa giúp mỗi người khơi dậy động lực, tìm cảm hứng và chạm đến sự an yên, đủ đầy.  Tại Vashna Group, chúng tôi tin rằng mỗi hành động nhỏ đều có sức lan tỏa mạnh mẽ, mỗi sự thay đổi nhỏ từ bên trong đều góp phần kiến tạo nên một cộng đồng vững mạnh, một hệ sinh thái cân bằng và một tương lai xanh bền vững cho các thế hệ mai sau. 

Sứ mệnh

  • Lan tỏa nhận thức và hành động vì môi trường qua các dự án, chương trình thiết thực, góp phần nâng cao ý thức trách nhiệm cộng đồng và cùng chung tay tái thiết lại môi trường sống đang bị hủy hoại.
  • Kiến tạo, xây dựng hệ sinh thái chữa lành, áp dụng những tri thức, phương pháp của Vashna để phát triển, lan tỏa “Lối sống Vashna” - góp phần giảm thiểu các tác động tiêu cực của biến đổi khí hậu và hướng tới cuộc sống bền vững hơn.
  • Cung cấp các dịch vụ, giải pháp toàn diện giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cho mọi người thông qua các phương pháp tự nhiên, phục hồi từ gốc rễ.
  • Đào tạo và phát triển thế hệ tương lai, trang bị cho họ những công cụ trí tuệ, thể chất vững vàng và ý thức trách nhiệm để dẫn dắt sự thay đổi, xây dựng một thế giới xanh, cân bằng, bền vững.
  • Kết nối con người trở lại với thiên nhiên, giúp mỗi cá nhân tìm lại giá trị nguyên bản, sống trọn vẹn và đủ đầy.

Giá trị cốt lõi

  1. Bền vững - Mọi hoạt động của Vashna Group đều hướng tới sự hài hòa giữa sự phục hồi của thiên nhiên và cải thiện sức khỏe con người

  2. Trí tuệ - Không ngừng phát triển và lan tỏa tri thức giúp mọi người sống tỉnh thức, cân bằng và sâu sắc hơn
  3. Trách nhiệm - Sống có ý thức với bản thân, cộng đồng và môi trường, mỗi hành động nhỏ đều góp phần tạo ra sự thay đổi lớn
  4. Cộng đồng - Xây dựng ngôi nhà chung, nơi mỗi cá nhân đều được hỗ trợ, kết nối và cùng nhau phát triển để kiến tạo một tương lai tốt đẹp hơn.

Slogan "New Vision - New Life" - “Tầm Nhìn Mới - Cuộc Sống Mới” 

New Vision
“Vision” có nghĩa là tầm nhìn, mục tiêu hoặc ước mơ. “New” có nghĩa là mới, khác biệt hoặc đổi mới. Khi kết hợp lại, New Vision có nghĩa là tầm nhìn mới, mục tiêu mới hoặc ước mơ mới. Đây là điều mà Vashna Group muốn mang đến cho người học: một góc nhìn mới về bản thân, cuộc sống và thế giới; một mục tiêu mới về sự cân bằng, khỏe mạnh và hạnh phúc; thay đổi tầm nhìn giới hạn cũ, để hướng đến một hoài bão sống đời tỉnh thức, trí tuệ và nhân ái.

New Life
“Life” có nghĩa là cuộc sống, sự sống, hiểu rộng ra chính là trải nghiệm. Khi kết hợp lại, New Life có nghĩa là cuộc sống mới, sự sống mới hoặc trải nghiệm mới. Đây là điều mà Vashna Group muốn mang đến cho người học: một cuộc sống mới với nhiều niềm vui, ý nghĩa và đủ đầy; một sự sống mới với nhiều trải nghiệm sâu sắc về năng lượng, khả năng và tiềm năng; với nhiều kiến thức, kỹ năng và sáng tạo

Như vậy, khẩu hiệu của Vashna Group: “New Vision - New Life” là một câu nói ngắn gọn, xúc tích nhưng thể hiện được tầm nhìn và sứ mệnh của tổ chức: khi bạn thay đổi tầm nhìn, bạn sẽ thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình. Đây cũng là lời kêu gọi cho người học tham gia vào hành trình tỉnh thức cùng Vashna Group để khám phá và phát triển bản thân, bước vào kỉ nguyên của thế giới mới.

Vashna Group
Vashna Thiên Kim
Tên "Vashna Thiên Kim" đánh dấu một chặng đường mới trong cuộc đời tôi - chặng đường tỉnh thức và thực hành lối sống của một Yogi. Nó đồng thời đề cập và luôn nhắc tôi nhớ đến những trách nhiệm và nhiệm vụ mà tôi đảm nhận trong cuộc sống này.
Xem Thêm

Dưới góc nhìn của xã hội, “Danh xưng” hay “Cái tên” có lẽ là thứ đầu tiên nhất thể hiện tính cá nhân của bạn, là sự định danh bản thân bạn đối với xã hội mà bạn đang sinh sống. Có thể nói đơn giản, khi bạn có một cái tên, bạn tồn tại với xã hội, khi bạn không có tên, bạn dường như đang không tồn tại với xã hội. Nhưng bạn có biết, “Danh xưng” hay “Cái tên” không đơn thuần chỉ mang theo nó những đặc tính, những giá trị xã hội, mà nó còn chứa đựng những hàm ý về thế giới năng lượng và tính triết lý rất sâu sắc trong hành trình của mỗi nhân dạng hay không?! Hôm nay Kim sẽ chia sẻ với các bạn về “Cái tên”, về “Vashna Thiên Kim” và những câu chuyện ẩn chứa.

Trong văn hóa Việt Nam, hay Phương Đông nói chung, cái tên không đơn thuần là một danh xưng để nhận ra một ai đó. Nó mang trong mình những ý nghĩa sâu sắc hơn, là biểu tượng của sự tôn trọng truyền thống, của tình cảm gia đình và là một phần không thể thiếu trong bản sắc của mỗi người. Tên gọi thường được cha mẹ đặt cho con cái. Chúng thể hiện những ước muốn, những hy vọng mà họ gửi gắm vào đứa con của mình. Đó có thể là mong muốn con cái khỏe mạnh, thông minh, tài giỏi hoặc có thể là một lời chúc bình an, hạnh phúc. Việc đặt tên là một nghi thức quan trọng vì nó là thứ gắn bó nhất đối với một con người. Cái tên có từ khi cô ấy chào đời cho tới khi cô ấy vắng mặt khỏi thế gian này, thậm chí còn được nhắc lại rất lâu sau khi cô ấy đã rời đi. Nó gắn liền với cá nhân một cách sâu sắc, nó là tất cả những gì định danh một con người. Qua cái tên, người ta có thể biết được nguồn gốc, gia đình, thậm chí là cả tính cách của một ai đó. Vì vậy, cái tên không chỉ là một âm thanh mà còn là một biểu tượng, là một phần ký ức, là bản sắc của mỗi người. Có lẽ cũng chính vì lý do đó mà nhiều triết gia đã cho rằng một con người khi sống trên thế gian, cần phải có ý chí phấn đấu, mang hết sức mình ra cống hiến cho cuộc đời, để lại những di sản cho hậu thế. Đối với nhiều trang tử hán thời đó, “lưu danh sử sách” giống như một mục tiêu cao cả cho cuộc đời của họ vậy.

 

 

Ở một chiều sâu khác, các tên còn biểu hiện cho sự hiếu thuận. Việc giữ gìn và sử dụng các tên do cha mẹ đặt cho là cách mà con cái thể hiện lòng biết ơn đối với công sinh thành dưỡng dục. Việc đổi tên, chối bỏ tên do cha mẹ đặt hoặc sử dụng tên giả là hành động mà đối với đa số người phương Đông được coi là bất hiếu, không tôn trọng nguồn cội. Dù trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mà con người ngày càng trở nên cá nhân hóa, cái tên vẫn giữ được vị trí quan trọng trong tâm hồn của mỗi con người. Nhất là đối với những gia đình Châu Á, nó là sợi dây kết nối giữa các thế hệ, giữa con ngưòi với gia đình, với cộng đồng. Chính vì vậy, cái tên là một trong số ít những thứ mà đa số con người không bao giờ muốn chối bỏ. Điều này đã ăn sâu vào tiềm thức của chúng ta, đến nỗi cái tên trở thành một hiện tượng xã hội rất thú vị. Chúng ta có thể dễ dàng thay đổi tên họ của mình, ngoài một chút rào cản từ các tiêu chuẩn văn hóa cộng đồng, không cơ chế pháp lý nào ngăn cấm chúng ta làm điều đó cả. Tuy nhiên chẳng ai tự nhiên đi thay đổi tên họ của mình khi thích một cái tên khác, chứ đừng nói đến việc thay đổi nhiều lần. Ý tôi không phải là việc sử dụng bút danh, nghệ danh hay những điều tương tự. Điều tôi muốn đề cập ở đây là sự thay đổi từ trong ý thức, chấp nhận cho mình 1 cái tên mới thực sự. Mọi người thường mặc nhiên chấp nhận cái tên do cha mẹ đặt cho mình như một thứ gắn liền với sự sống của bản thân. Có tên gọi là có sự hiện hữu, không có tên là không tồn tại, cảm giác là như vậy. Cái tên phản ánh tất cả những gì một con người thế tục sở hữu, cả khía cạnh vật chất và tinh thần. Có lẽ vì vậy nên ta thường thấy tên họ chỉ được thay đổi trong một số trường hợp rất đặc biệt, khi mà không có giải pháp nào khác tốt hơn thay thế. Tuy nhiên, đại đa số các trường hợp đó, dù sử dụng tên giả, tên gọi khác nhưng cho đến khi gần kết thúc cuộc sống, họ vẫn cố gắng trở về với “tên thật”, “tên cúng cơm” với một ý nghĩa thiêng liêng nào đó. Vậy nên, nếu có ai đó đổi tên họ của mình, trong mắt người khác, đó là một điều có chút gì đó hơi kỳ lạ, khác thường, thậm chí là dị nghị. Bởi vì tên gọi chính là cuộc đời, một người chỉ thay đổi cuộc đời của họ khi đã có những cú hích rất lớn xảy ra. Khi ai đó đổi tên, họ bị tình huống ép buộc hoặc họ đã sẵn sàng bước sang một cuộc đời mới, bỏ lại những điều cũ ở lại phía sau.

Samskara

Nhưng có một trường hợp nằm ngoài tất cả những góc nhìn trên. Đó là khi một ai đó trở thành một Yogi và họ quyết định bước ra khỏi Samskara của mình, họ từ bỏ cái tên của bản thân trong kiếp sống để đi vào hành trình Karma Yoga. Theo truyền thống cổ xưa của của Yoga, khi một người tỉnh thức và bắt đầu thực hiện lối sống như một yogi, người đó sẽ được thay “một tên gọi mới”, đánh dấu hành trình và cột mộc hoàn toàn mới của bản thân. Họ bước ra khỏi Samskara (những ấn tượng, xu hướng, cách sống theo thói quen cũ từ tiềm thức hình thành nghiệp quả và bài học của kiếp sống hiện tại) để sống một cuộc đời tỉnh thức và minh triết.

“Samskra” – những rãnh hằn tiềm thức, cũng là những cột mốc quan trọng trong luân hồi, là sự chuẩn bị của một “chu kỳ tồn tại” có thể tính bằng các kiếp sống hội tụ về bài học gom lại tạo thành các tình huống mà bạn phải trải nghiệm trong đời sống này. Khi hiểu rõ Samskara của mình, bạn đối diện và bước qua nó, giống như hình thức bạn bước ra khỏi vòng lặp nghiệp cũ trong một chu kỳ, để bước vào giai đoạn tiếp theo của chu kỳ tồn tại. Vậy nên việc thay đổi tên gọi là nghi thức quan trọng, thiêng liêng trong cột mốc hành trình của một Yogi.

Một điều có thể bạn đã từng nghe, tên gọi không chỉ hàm chứa những ý nghĩa tinh thần gửi gắm mà thực sự tên gọi còn mang theo năng lượng của riêng nó và phù hợp với hành trình của linh hồn mà nó gắn bó. Vì thế thay đổi tên gọi một cách chủ động trong tinh thần của một Yogi chính là một sự xác quyết cho việc họ sẽ không sống ở những kỳ vọng cũ/ hiểu biết cũ nữa. Họ sẽ chủ động cân bằng Nghiệp lực của mình bằng cách sống có ý thức và tỉnh giác với mọi sự kiện đang diễn ra, để không đi vào vòng lặp, khi tốt nghiệp được bài học bạn sẽ bước qua một giai đoạn mới, còn nếu mãi ở trong Samskara của mình để tiếp tục trải nghiệm lại các bài học, có khả năng cao họ sẽ còn tạo chồng thêm nghiệp và bị mắc kẹt mãi trong vòng luân hồi ấy.

Vashna Thiên Kim

Chắc hẳn sẽ có người thắc mắc về tên của Kim. Đây là tên gọi thiêng liêng đánh đấu cột mốc sống một cuộc đời tỉnh thức của Kim. Vẫn là Kim, không phải một ai đó khác đang chối bỏ sự sống cũ, mà là một phiên bản khác với nhận thức và cảm quan về cuộc đời hoàn toàn trong minh triết: Vashna Thiên Kim.

 

 

Không giống như việc một ai đó thay đổi tên họ vì một lý do đời sống, xã hội. Khi một Yogi có cho mình một tên mới, điều đó có nghĩa là người đó không còn sống trong nhân dạng riêng biệt của kiếp sống nữa, họ không còn “tên thật" hay “tên cúng cơm”, mà tên mới của họ chính là sự gắn kết suốt quãng đời còn lại trong kiếp sống với một giá trị vô cùng sâu sắc. Họ không phải là thay đổi mà là buông xuống, buông xuống để rồi tiếp tục tiến lên với một tâm thế, một tinh thần, một niềm tin hoàn toàn khác biệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần phải đổi tên mới có thể sống một cuộc đời mới, chỉ cần bạn thay đổi nhận thức, sống có ý thức thì bạn hoàn toàn có thể sống với nhân sinh quan khác. Nhưng việc đổi tên nó còn mang ý nghĩa về trách nhiệm với cuộc đời này, có thể gọi là “sứ mệnh” mà bạn xác quyết gắn kết với nó, xem đây là mục đích của cuộc đời này, của sự tồn tại này, thì lúc đó bạn đang không chỉ đơn thuần là đi “trải nghiệm - học hỏi” trên hành trình này, mà bạn đang đi con đường Karma Yoga - hành trình cân bằng Nghiệp lực hướng tới sự giải thoát. Mà ở đây cụ thể Kim sống và thực hành lối sống mà ở đó không có bóng dáng của tôn giáo được phát triển từ những tinh hoa của lối sống Yoga cổ điển, chính là #lối_sống_Vashna.

Việc mang cho mình một cái tên mới, thay đổi trở thành một con người mới không phải là điều dễ dàng. Như những gì xã hội nhìn vào cái tên, việc thay đổi tên tưởng chừng như đơn giản, nhưng không phải là điều ai cũng có thể chấp nhận hoặc dám thực hiệu điều đó một cách xác quyết. Khi chính thức thay đổi tên gọi, Kim đã đến xin phép cha mẹ, giãi bày, chia sẻ về con đường, về hành trình tương lai mà Kim đã xác quyết. Khi đã tỉnh thức và bắt đầu thực hiện hành trình bằng việc thay đổi tên gọi, Kim càng thêm biết ơn và kính trọng cha mẹ khi đã tạo ra sự sống và cuộc đời của “Châu Bảo Ngân”. Khi bày tỏ với cha mẹ, Kim đã xin phép cho con sống nhưng sống để được cống hiến và phục vụ xã hội theo những khả năng mà mình đang sở hữu; cho phép con được thuận dòng, để mọi chuyện diễn ra như nó cần phải diễn ra, để cho ý muốn của bản thân đồng nhất với ý muốn của Tạo hóa. Vượt qua những rào cào về nhận thức xã hội, về những quan điểm về sự bất kính, bất hiếu xoay quanh cái tên, không màng tới những dị nghị bên ngoài, Cha mẹ đã thấu hiểu và ủng hộ Kim trên bước đường này. Đó thực sự là một điều xúc động và vô cùng cao cả, đã tiếp cho Kim thêm nhiều động lực để cố gắng bước chân vững vàng trên con đường đã xác quyết dù có khó khăn đến đâu. Có những điều thiêng liêng không thể được diễn ra bằng lời, mà ta chỉ có thể sống trong nó, trải nghiệm trong nó, nuôi dưỡng nó.

 

 

Tên khai sinh của Kim là Nguyễn Đỗ Châu Bảo Ngân. Kim rất tự hào với tên gọi chứa đựng ngập tràn tình yêu thương và thật nhiều ưu ái mà cả ông và bố mẹ đã đặt cho mình. Cả quãng đời của Kim dưới lớp áo “Nguyễn Đỗ Châu Bảo Ngân” này như những trang sử hùng tráng đáng trân trọng. Nếu không có những trải nghiệm của cô gái ấy, không có những bài học sâu sắc, những cảm xúc hỷ nộ ái ố nhiều cung bậc được nỗ lực vượt qua, đã không thể có Vashna Thiên Kim của hiện tại. Trên hành trình tỉnh thức của “Nguyễn Đỗ Châu Bảo Ngân”, sau khi đã lĩnh hội và trải nghiệm nhiều kiến thức để hoàn thiện con đường chữa lành toàn diện từ cơ thể đến tâm trí năng lượng, Kim nhận ra con đường duy nhất để tạo nên những giá trị tốt đẹp thực tế nhất chính là đóng góp trở lại cho cộng đồng nguồn tri thức này. Mỗi cá nhân đều xứng đáng có sức khỏe, phát huy vẻ đẹp, cân bằng áp lực cuộc sống và nhu cầu cá nhân. Từng cá nhân ổn định, vững vàng sẽ tạo nên một cộng đồng hòa bình bền vững, giá trị. Đó là lý do đầu tiên mà cái tên “Vashna” được kiến tạo, như một nguồn hỗ trợ tận tâm, hữu ích dành cho mọi người. “Vashna Thiên Kim” là tên gọi đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình tìm kiếm tình yêu và sự hiếu thuận của một Yogi. Tên tiếng Phạn cổ, tên này mang rất nhiều ý nghĩa và giúp Kim trở về với bản chất của mình, hướng về hạnh phúc và niềm vui để lan tỏa đến mọi người như một nguồn suối mát. Vashna không đơn thuần chỉ là một tên gọi, một âm thanh, mà là sự nhắc nhở về một giá trị sống.

 

 

“Vashna” – trong ngôn ngữ Phạn cổ và Hindi cổ - để dành chỉ những người có trái tim nhân hậu, vị tha, như nguồn suối mát mang niềm vui và hạnh phúc đến cho mọi người. Từ Vashna cũng gợi đến ý niệm về Tính Không, một khái niệm quan trọng trong thiền định và những tôn giáo giải phóng. Tính Không là trạng thái không bị vướng bận bởi bất kỳ thứ gì, không bị gắn bó với bất kỳ cái gì, không bị phân biệt hay phân loại bởi bất kỳ cái gì. Tính Không là trạng thái tự do tuyệt đối, là trạng thái tỉnh thức tuyệt đối, Vashna nhắc người ta trở về với Tính Không - sống và hành động theo tinh thần Karma Yoga – hành động phụng sự vô vị lợi cho mục đích chung, nhằm giúp mọi người nhớ rằng sống tỉnh thức chính là phúc lạc trong từng phút giây hiện tại.

“Thiên Kim” – tên người mẹ yêu dấu của Kim. Dù có theo đuổi khái niệm tinh thần nào, hay dù cho trong bất kỳ tôn giáo nào đi chăng nữa, đức hiếu thuận, lòng biết ơn luôn là những phẩm chất được đặt lên hàng đầu. Tên gọi “Thiên Kim” là một biểu hiện cho tình yêu và lòng biết ơn của Kim dành cho mẹ và cuộc sống này. Từ đó tên Vashna Thiên Kim ra đời, như một lời gợi nhớ về nguồn cội - nguồn cội yêu thương và gốc rễ của việc thực hành lối sống tỉnh thức, cùng với lòng hiếu thuận sâu sắc trong trái tim Kim. Nó đồng thời cũng là lời nhắc nhở về những trách nhiệm, những nhiệm vụ mà Kim chấp nhận đảm đương trong cuộc sống này. Với tên gọi này Kim sẽ tiếp tục bước đi trên hành trình tìm kiếm tình yêu, sự hiếu thuận và lan tỏa những giá trị này tới mọi người.

   Vashna Thiên Kim - một cái tên đầy ý nghĩa và hy vọng cho tương lai.  

 

 

“Khi trời giông bão làm người lớn / Nắng vàng, hoa nở làm trẻ thơ”

Sự hồn nhiên khi trưởng thành là một món quà ý nghĩa nhất mà một ngươi có thể dành cho bản thân. Đây cũng là trải nghiệm của hầu hết những bậc giác ngộ, là mục tiêu những người tỉnh giác. Khi một Yogi mang cho mình cái tên “thực sự”, anh ta quay trở về với năng lượng của một đứa trẻ trong hình hài của một người tỉnh thức. Nếu luôn giữ được sự vô tư và trong sáng của một đứa trẻ, chỉ quan tâm và hết lòng với hiện tại, thì niềm vui sẽ luôn ở đó, là bạn đồng hành đáng tin cậy, còn nỗi buồn chỉ là người bạn ghé thăm xã giao, tô điểm thêm cho cuộc sống để trở nên đủ đầy và lý thú.

Chúng ta luôn là có quyền làm chủ và được trao cho tự do ý chí. Vậy bạn lựa chọn sẽ bắt đầu ngày mới với tâm thái như thế nào? Bạn đối diện sự việc xảy đến ra sao? Bạn sẽ quyết định hành động thế nào? Mọi kết quả luôn nằm trong tay bạn. Nhưng có lẽ vì chúng ta thường mong cầu quá nhều, thiếu tính kiên nhẫn và thiếu đi sự kết nối với sự thật hiện hữu nên khó có thể thấy được sự hiện diện của người bạn niềm vui luôn bên cạnh. Trên đời này không có việc gì là không thể, và ngày mai luôn là ngày đầu tiên trong phần đời còn lại của bạn. Đừng nhìn lại phía sau, cũng đừng trốn tránh bất kì điều gì, hãy ở trong hiện tại, tận hưởng mọi khoảnh khắc dù là buồn dù vui hay khó khăn trắc trở, hết lòng hết sức trọn vẹn trong hiện tại để tiến về phía trước chạm vào phiên bản tốt hơn của chính mình.

 

 

Tất cả chúng ra đều được sinh ra ở một nôi sinh dưỡng như nhau (điều kiện thời kỳ xã hội), nên vốn dĩ ta được định hình những tư tưởng - thói quen và nhận thức theo sự phát triển của xã hội. Sống trong xã hội một cách thiếu tỉnh thức như việc bạn là chiến mã có thể tự do phi nước đại, nhưng được nuôi dạy làm ngựa chỉ để người ta cưỡi, bạn quên đi bản chất thật của mình, bạn được thuần hoá. Cho nên mới có rất nhiều lớp vỏ bọc. Nếu quay ngược lại là một đứa trẻ vừa sinh ra không có danh tính, bạn trở về là bản chất thật, tự do và khai phóng. Điều đó có ý nghĩa rằng là bạn sẽ vẫn ở trong đời sống, hoà nhập chứ không hoà tan để đánh mất bản chất thật sự của mình. Vì vậy, “cái tên” là thứ cần được tìm thấy một cách có ý thức, không phải thứ được nhận lấy một cách vô thức. Kim không nói về một cái tên vật lý, một âm thanh mà sâu hơn như thế, đó là dòng chảy năng lượng bên trong bạn, bản chất của bạn, sự định danh thực sự của chính bạn.

Vậy bạn sẽ chọn lựa sống thật hết mình với bản chất thật, hay tiếp tục gồng mình với các lớp vỏ bọc? Người ta hay nói trưởng thành là phải thế này thế kia, tạo dựng hình tượng và phong thái và rồi định hình luôn phong thái đó và bạn nghĩ rằng bạn chính là điều đó. Nhưng thực tế, đó là sự uyển chuyển trong cuộc sống, nó cần thiết nhưng bạn phải biết thoát vai, về lại đúng với bản chất nguyên thuỷ của mình, hãy luân chuyển từ nhân vật này sang nhân vật khác, chủ yếu phù hợp hoàn cảnh, để thuận theo dòng chảy của cuộc sống, bạn và cuộc sống thực ra không tách rời, nên cuộc sống biến hoá thế nào, bạn biến hình thế ấy thôi.

Chúc cho các bạn có những chuyến lướt sóng hào hứng vượt qua giông bão, quay đầu lại tìm thấy bản chất của chính mình, để bạn vẫn được là “Trẻ Thơ”.

Vashna Thiên Kim

Vashna Thiên Kim
ảnh 1
ảnh 2
ảnh 3
ảnh 4

HÀNH TRÌNH TỰ CHỮA LÀNH ĐẾN NGƯỜI TRUYỀN CẢM HỨNG CỦA

Vashna Thiên Kim

Xem Thêm

Về mặt thể chất: vốn là một người ăn thuần chay, vóc dáng mảnh dẻ, nhưng Vashna Thiên Kim đã chinh phục được những thử thách thể chất đáng kể như:

  • Chức vô địch của cuộc thi Thử Thách 21 ngày Thay Đổi Cuộc Đời #MOVE21 được tổ chức bởi tập CMG.Asia với mục tiêu truyền cảm hứng và tạo thói quen luyện tập thể dục thể thao và lối sống năng động.
  • Chức vô địch của cuộc thi này cũng mang lại cho cô một cơ hội lớn - đại sứ cho dòng xe Ford EcoSport.
  • Top 30 cự ly 21km của cuộc thi Marathon Quốc Tế Mekong Delta (2020) với hơn 7000 vận động viên tham gia.
  • Quay trở lại giải chạy vào năm 2022 và trở thành đại sứ giải chạy với hơn 9000 vận động viên tham dự và phá kỷ lục bản thân 21km ở mùa giải trước

 

Con đường hoạt động cộng đồng bền bỉ

 

Hơn 300 ca hỗ trợ tư vấn khai vấn tâm lí, giải quyết khủng hoảng cá nhân/ các vấn đề trầm cảm, định hướng nghề nghiệp
Hơn 1000 ca hỗ trợ chữa lành cho cộng đồng bằng năng lượng và thôi miên lượng tử
10.000 giờ phục vụ miễn phí chuẩn đoán sức khỏe năng lượng cho cộng đồng.
 
 

 

  Phụng sự miễn phí các khoá học về yoga phục hồi sức sống/ hít thở đúng cách hàng tháng cho cộng đồng
10 sự kiện Thiền trà Sống Tỉnh Thức và Chữa Lành, tổ chức thường xuyên chương trình "Vì Sức Khoẻ Cộng Đồng”
→ 5 Khóa học Usuha Reiki hỗ trợ hơn 100 học viên, được ghi nhận trên 99% phản hội hiệu quả từ các học viên, có tính ứng dụng cao… và vẫn đang tiếp tục mở rộng

 

→ Tổ chức các khoá học định kì: 
- Khóa Thiền Định dành cho người mới bắt đầu.
- Khoá Thiền và Triết học Vedanta chữa lành cấp độ chuyên sâu
- Khoá học triết lí Yoga/Pranayama/Sat-Chit-Ananda Yoga
- Khoá học khai sáng nhận thức bằng phương pháp NLP 
 

→ Giải mã tâm thức
- Khóa học Chữa lành bằng Tarot.
- Khoá học thôi miên trị liệu tiềm thức
- Các giờ Thiền sáng cùng Vashna Group, tạo thành một thói quen ích lợi cho mọi người.
Hàng loạt các bài viết cung cấp tri thức phong phú đa dạng về chữa lành trên, các bài thiền thực hành hàng ngày trên các nền tảng Media.

  • Phone
  • Zalo
  • Messenger