Không biết từ bao giờ, người ta dễ đong đếm hạnh phúc với những gì mình được nhận: tiền bạc, yêu thương, tri thức, cơ hội….nhưng người ta không biết rằng, đó chỉ là cảm giác hài lòng trong chốc lát khi mong muốn được đáp ứng. Nó ngắn hạn và liên tục phát sinh: Hôm nay nghĩ mai kiếm được 10tr là hạnh phúc, nhưng đến mai lại muốn 15tr cơ….cứ như vậy, việc được nhận nhiều thứ, kỳ thực lại là cái bẫy dẫn con người đến thềm khổ đau. Khi được nhận quá nhiều, người ta sẽ không còn động lực cố gắng, lơi lỏng bản thân và phụ thuộc vào những thứ được đem đến. Bởi vậy mới có câu “Để sống hạnh phúc, cần biết cho đi”.

Khi lắng nghe những câu chuyện mọi mệt của người khác, chúng ta hay bất giác đưa ra lời khuyên: “Thôi, buông bỏ đi cho nhẹ! Ráng lên chút coi! Chuyện nhỏ ấy mà” nhưng có thực sự dễ dàng khi buông bỏ được những thứ làm mình trĩu nặng trên vai hay không? Thực sự là nhiều khi lý thuyết ta rất rành, nhưng bước vào trong cuộc sẽ thấy có 1001 lý do để ta cảm thấy “muốn buông mà không buông được”.

Hạnh phúc không phải là đích đến mà là cả một cuộc hành trình. Đó càng không phải là một cuộc hành trình yên bình chỉ toàn niềm vui, mà đó còn là một hành trình với đầy thăng trầm. Chữa lành những tổn thương và mở rộng lòng yêu thương chính là một phần của cuộc hành trình hạnh phúc.

"Mất cảm giác đau bẩm sinh là một dạng rối loạn bẩm sinh khiến cho người mắc không cảm nhân được cơn đau. Hội chứng này có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, bởi họ sẽ làm cơ thể tổn thương, chảy máu, nhiễm trùng mà không nhận thức được" - đây là những dòng giới thiệu từ Wikipedia về chứng bệnh "không biết đau"

Sự cô độc là mốc đầu tiên một người đặt chân đến trên cả cuộc hành trình "Quay Trở Về". Có lẽ trước đó, ai cũng có một nỗi sợ thường trực, sợ mình lạc lõng, sợ cô đơn nhưng để rồi về sau họ thực sự muốn được ở một mình, chúng ta không thể ép mình trở nên cô độc mà nó sẽ đến như một quá trình tự nhiên, nó đến bởi nhân duyên mỗi người, cả hành trình thức tỉnh của một người cũng vậy, không ai có thể ép mình thức tỉnh cũng không ai sáng tạo để diễn tả được về thức tỉnh khi bản thân còn chưa thức tỉnh, đó là một tiến trình tự trưởng thành và mở rộng của nhận thức nội tâm.