Cuộc sống là một chuỗi những trải nghiệm mà ở đó ta luôn được hướng về tình yêu thương và lòng trắc ẩn. Không chỉ với những người ta yêu thương, ta quan tâm, mà còn với cả những người xa lạ, cảnh vật, động vật hay thậm chí là đồ vật quanh ta. Khi ta nhận ra được điều ấy và biết rằng mình có thể tìm thấy sự chữa lành ở khắp mọi nơi, mọi vật, mọi điều thì tình yêu thương và sự yên bình trong ta sẽ được khơi dậy. Vừa rồi, Thiên Kim đã được trải nghiệm điều ấy với các bé cừu trong kỳ nghỉ ngắn ngày ở một thành phố biển bình yên.

Hôm nay thật là một ngày đáng nhớ. Đã vài năm rồi tôi mới vào bếp trở lại và nấu ăn cho những người mà tôi yêu thương. Tôi có một nhóm bạn vài người, quen nhau từ những ngày đầu tỉnh thức. Trải qua bao nhiêu khó khăn, thử thách, cùng nhau vượt qua bao nhiêu bài học tâm thức thì giờ đây họ đã trở thành gia đình thứ hai của tôi. Nhân dịp sinh nhật của một bạn trong nhóm, tôi đã tạo bất ngờ cho bạn bằng cách bất ngờ gặp mặt dù khoảng cách về địa lí khá xa và khoảng thời gian này công việc của tôi khá bận hầu như bạn tôi nghĩ tôi sẽ không thể có mặt, rồi tôi cùng bạn với những thành viên khác cùng nhau đi ăn một bữa tối thật ngon đơn giản ở một nhà hàng chay quen thuộc. Tối đó tôi ngủ lại nhà bạn và tới sáng hôm sau, chúng tôi cùng thức dậy, trò chuyện thư giãn và dành thời gian bên nhau. Tới gần trưa, tôi mới nảy ra ý định sẽ tự tay nấu cho bạn một bữa ăn thật ngon trước khi ra về!

Có thể bạn chưa biết về một liệu pháp thần kì: HO’OPONOPONO] Hôm nay mình sẽ viết một bài đầy đủ về phương pháp này kết hợp trải nghiệm cá nhân mình chia sẻ với các bạn. Mỗi lần thực hiện phương pháp này: “biết ơn mọi điều hiện hữu kể cả đó là điều tốt hay không tốt” mình luôn rơi nước mắt và thấy bình an với mọi điều hiện hữu xung quanh trong cuộc sống.

Trong thế giới quan của mỗi người, thông thường chỉ có bản thân mình đang làm đúng, còn người khác thì sai rồi. Đôi khi bạn sẽ luôn thấy những góc nhìn cá nhân và áp đặt suy nghĩ lên người khác, bạn sẽ hay có dòng suy nghĩ chạy trong đầu: ôi sao người ta có thể làm như thế? Hay sao có thể nghĩ vậy/ hành động vậy?

Khi nói đến biết ơn, ta sẽ liên tưởng ngay đến sự cảm ơn, mang ơn với một ai đó. Nhưng ý nghĩa của nó còn sâu xa hơn cả tiếng cảm ơn trên đầu lưỡi, đó là cả một sự trân trọng, yêu quý, thấu biết cái ơn nghĩa của một đối tượng khác. Đối tượng khác ở đây là tất cả mọi người, mọi vật: Con người, vũ trụ, thiên nhiên, động vật, thực vật, và hơn hết là biết ơn chính mình.