Chia sẻ tri thức
12/23
Serie Sang Chấn Tâm Lý (Phần 5)
Sang chấn liên thế hệ - Để có thể tách rời mình khỏi những cơn đau vồ vập đến hay trạng thái sang chấn liên thế hệ, có lẽ ta cần được thực tập nhìn sâu, sử dụng phương pháp chữa lành và có kế hoạch lâu dài cho việc này, vì khi đã là sang chấn liên thế hệ, tức nó đã tồn tại rất lâu, chúng ta cần tự cho mình thời gian để cảm nhận nỗi đau cũng như chuyển hóa nó.
Serie Sang Chấn Tâm Lý (Phần 4)
Trạng thái mất kiểm soát - Ngoài những vấn đề về vật lý, trạng thái mất kiểm soát cơ thể còn ảnh hưởng đến các vấn đề tinh thần và giao tiếp xã hội.
Serie Sang Chấn Tâm Lý (Phần 3)
Hệ thần kinh - Như vậy, sang chấn là một trong những vấn đề có thể gây thương tổn cho hệ thần kinh. Khi hệ thần kinh suy yếu, cũng có thể khiến cả cơ thể trở nên yếu ớt hơn nữa và từ đó tinh thần cũng suy sụp, rất khó để phục hồi.
Serie Sang Chấn Tâm Lý (Phần 2)
Thương tổn hằn lên cơ thể - Theo nghiên cứu năm 2006 của NIH, sang chấn sẽ ảnh hưởng chủ yếu đến ba phần quan trọng trong não bộ con người: hạch hạnh nhân - trung tâm cảm xúc và bản năng; vùng hải mãi - nơi kiểm soát trí nhớ; vỏ não trước trán - nơi điều chỉnh cảm xúc. Với sang chấn, ba thành phần này của não sẽ phải làm việc cùng nhau để giải quyết căng thẳng.
Serie Sang Chấn Tâm Lý (Phần 1)
“Sang chấn tâm lý” là gì? “Tái sang chấn” là tình trạng như thế nào? Rõ ràng, việc hiểu về những kiến thức này rất hữu ích cho tất cả chúng ta. Và bài viết này sẽ hướng đến việc đưa ra những nền tảng cơ bản để ta hiểu về sang chấn tâm lý, từ đó lựa chọn được cách chữa lành phù hợp với bản thân ta hơn.
CÁC BƯỚC TIẾN HÓA CỦA BỘ NÃO
So với bộ não của các loài động vật, não bộ con người có nhiều điểm phát triển – đó là kết quả của quá trình tiến hóa lâu dài để não bộ trải qua những bước phát triển cơ bản những chức năng chủ yếu.
