Yoga và Thiền Định
06
04/2023
04/2023
Yoga và Thiền Định
Yoga không đơn giản là một môn thể thao hay tư thế luyện tập, mà bản chất Yoga là sự ngưng lại những làn sống dao động của tâm trí, là sự kết nối và hợp nhất thân tâm trí, cân bằng nguồn năng lượng bên trong để ta có thể sống hài hoà bình an và khoẻ mạnh. Yoga và Thiền Định vốn không tách rời. Chuyên mục Yoga và Thiền Định cung cấp những tri thức chuẩn xác về thiền định và Yoga cổ điển theo triết học Vedanta từ cơ bản đến chuyên sâu, kết hợp với các bài hướng dẫn thực hành để đem lại sự tập trung, dẻo dai và hiệu quả toàn diện trong đời sống.
Vashna Thiên Kim
Bình luận: 0
