Thiền định
04/23
Sức mạnh kì diệu của Thiền, bạn đã biết chưa?
Chắc hẳn ai trong chúng ta, nhất là các bạn trong thế hệ trẻ và ở độ tuổi còn đang đi học, đều sẽ ít nhất một lần gặp khó khăn với sự căng thẳng, stress và sự tập trung. Điển hình có thể ví dụ là những bạn học sinh, sinh sinh viên đang gặp khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức hay những người phải làm việc với một cường độ cao trong môi trường vô cùng căng thẳng.
Thiền - Con đường chữa lành bệnh
Mời tham gia thiền đón chào ngày mới mỗi sáng cùng Kim và Vashna team. Để tập luyện thói quen mới và duy trì, Vashna Team đặc biệt mở ra chương trình: Thiền Sáng đón chào ngày mới với bài tập thở đúng cách điều hoà kích hoạt thông tắc khí bên trong cơ thể, kết hợp thiền định tâm giải phóng những chất độc tâm trí, hấp thu những năng lượng trong lành tích cực để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng.
, 5364m, Everest Base Camp(2).jpg)
