Người tỉnh thức không phải là người không đi qua đau khổ, tránh được nghịch cảnh và sống cuộc sống quyền năng. Mà đó là người chấp nhận đầy đủ quá trình ấy trong một cái nhìn thấu suốt, ung dung tự tại để trân trọng mọi giá trị làm nên bản chất cuộc sống này. Nhờ tập trung vào các vấn đề và rút ra bài học mà cuộc sống đủ đầy hạnh phúc hơn. Một người sống tỉnh thức là một người hạnh phúc ngay cả trong nghịch cảnh hơn những người bình thường.