Con số đáng nể này cho thấy sự quan tâm to lớn của người Việt đối với các vấn đề mâu thuẫn trong gia đình: cha mẹ và con cái, yêu thương và tự do, xin lỗi và cám ơn.

Nhà bà Nữ là bộ phim đời thường xoay quanh 3 câu chuyện khái quát những mâu thuẫn phổ biến trong xã hội: mâu thuẫn giữa cha mẹ và con gái, khoảng cách giữa lối suy nghĩ của các thế hệ, thân phận người nam ở rể…. Với những tổn thương và trăn trở về hạnh phúc, ước mơ được tự do, được ghi nhận của các nhân vật. Câu chuyện không quá mới mẻ nhưng nhận được nhiều sự quan tâm vì nó đã gợi lên nhiều suy nghĩ về TÍNH NỮ và cách người nữ cố gắng đến mù quáng để kiểm soát hạnh phúc của mình.

1. Khi tính nữ bị che lấp: người nữ đóng vai nam – bi kịch của nữ quyền

Theo Đạo Giáo, tính nữ được xem là cội nguồn và tượng trưng cho nguồn năng lượng duy trì sự sống bên trong mỗi chúng ta. Đó là phần âm của thái cực và được ví như phần đất trong tự nhiên, phần mềm dẻo, tĩnh lặng, nhu mì, nhưng vững chắc và là cái nền cho sự sinh sôi nảy nở, duy trì sự sống của vạn vật. Và như đã nói bên trên, tính nữ tồn tại song song với tính nam trong tất cả mọi con người, nên khi nói đến tính nam, ta không chỉ nói đến nam giới, và cũng như vậy, khi nói đến tính nữ, chúng ta không chỉ nhắc đến nữ giới. Giá trị cốt lõi của tính nữ: Trong cơ thể người, hoocmon nữ tính và não phải có sự kết nối mạnh mẽ với tính nữ. Do vậy, những đặc điểm đặc trưng khác của tính nữ tự nhiên bao gồm sự yêu thương, thấu hiểu, nuôi dưỡng, dịu dàng, trực giác, sáng tạo, soi chiếu, chấp nhận, buông bỏ, cảm xúc, và sự thoải mái.

Trong nhịp sống hối hả ngày nay, nguồn năng lượng chi phối sự vận hành xã hội chủ yếu là nguồn năng lượng nam tính. Áp lực cuộc sống, những tiêu chuẩn cao hơn trong đời sống đã khiến cho những tính cách nam tính như sự quyết đoán, tính cạnh tranh và đề cao thực tế hơn là cảm xúc đã được ca ngợi và ưu tiên. Dù những tính cách đó không phải là tiêu cực và chắc chắn có vai trò của chúng, nhưng sự ưu tiên của xã hội với những tính cách này đã tạo điều kiện cho chúng chiếm ưu thế và thúc đẩy chúng ta đi tới với nhịp độ đầy hung hăng, công kích.

Rất nhiều phụ nữ đã dành phần lớn cuộc đời thể hiện nguồn năng lượng nam tính của họ, và cảm thấy khó khăn khi phải chuyển sang nguồn năng lượng nữ tính – lãnh đạo với nguồn năng lượng mang tính trực giác, trôi chảy và nhẹ nhàng hơn. Đặc biệt là khi họ đã trải qua một quá khứ với nhiều sang chấn, hoặc thiếu vắng hình mẫu nữ hoặc tấm gương tích cực để noi theo, phụ nữ thường có khuynh hướng chuyển sang trạng thái chiến binh (một dạng năng lượng rất nam tính) như là phương cách tự bảo vệ. Điều này làm giới hạn việc cởi mở và chữa trị cho tâm hồn, dẫn đến sự tiêu cực trong ứng xử và gãy đổ các mối quan hệ theo cách mà họ không ngờ tới.

Khi phụ nữ mất kết nối hay cố kìm nén nguồn năng lượng nữ tính của họ, bệnh tật thường nảy sinh. Những than phiền về sức khỏe thường bắt nguồn từ sự rối loạn hệ thống sinh sản vì thiếu dinh dưỡng cho năng lượng quan trọng này. Chế độ ăn kiêng thiếu hỗ trợ, việc tắc nghẽn cảm xúc và sự mất cân bằng trong lối sống và năng lượng là những nguyên nhân gây ra bệnh tật. Các bệnh thường gặp bao gồm hội chứng đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, vô sinh, rối loạn nội tiết và nhiễm khuẩn mãn tính. Chứng rối loạn này còn thể hiện dưới các hình thức gián tiếp, như lo lắng hoặc trầm cảm, mất cân bằng lượng đường trong máu, mụn nhọt và tăng cân.

2. Cách để “đánh thức tính nữ” – cân bằng âm dương

Vì cuộc sống hiện tại thường đòi hỏi phụ nữ thể hiện mạnh mẽ hơn và nắm lấy nguồn năng lượng nam tính của họ – để có thể lãnh đạo một cách tự tin ngoài xã hội và trong gia đình – nên việc chúng ta cần phải nhớ chăm sóc, nuôi dưỡng, chữa trị và khôi phục nguồn năng lượng nữ tính trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Sự cân bằng giữa nguồn năng lượng nam tính và nữ tính là điều cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc chung của chúng ta.

Cởi mở với trực giác

Chúng ta được ban cho sự kết nối mạnh mẽ khó tin với trực giác của chúng ta. Khả năng điều chỉnh theo trực giác giúp định hướng để ta ra quyết định cho điều tốt đẹp nhất. Trong mỗi khoảnh khắc chúng ta có cơ hội thực hành tỉnh thức hay vô trí. Chúng ta cần năng lượng để hiện diện, nhưng mặt khác chúng ta đưa ra những quyết định mang tính xây dựng để đưa ta về những ý định ban đầu.

Hãy dùng trực giác của chúng ta như một người dẫn đường trong ngày. Nếu có gì ta cảm thấy không đúng, điều chỉnh và thực hiện chọn lựa khác mà chúng ta cảm thấy ổn. Lắng nghe cơ thể – làm điều gì ta thấy tốt. Thách thức bản thân thay đổi, nhưng không bao giờ xóa đi sự hiểu biết bên trong của mình. Bạn biết cái gì là tốt nhất cho BẠN. LUÔN LUÔN VẬY. Hãy bắt đầu kết nối với bản thân trong từng khoảnh khắc và lắng nghe những dấu hiệu mà bạn nhận được.

Tháo bỏ những nhãn dán đúng – sai: thừa nhận cảm giác của mình

Cảm xúc là để cảm nhận. Bất cứ cố gắng nào kềm nén chúng chỉ mang tính tạm thời. Cuộc sống có cách nhắc đi nhắc lại bài học cuộc đời liên tục cho đến khi bạn đã học trọn vẹn và cho phép bản thân cảm nhận chúng có ý nghĩa gì với bạn. Tất cả cảm nhận đều là món quà tươi đẹp của cái tôi sâu thẳm. Chúng là những dấu hiệu đáng tin chỉ ra bạn cần tập trung vào đâu trong đời mình. Bằng cách quan sát chúng như vậy, các điện tích cảm xúc xung quanh được giải phóng, và ta sẽ học cách cảm nhận cảm xúc bằng không phải đắm chìm trong đó hoặc nghĩ rằng các cảm xúc này định nghĩa chúng ta. Hãy cảm nhận cảm xúc của bạn một cách đầy đủ – đừng dán tem chúng là tốt hay xấu. Chìa khóa là “sự cho phép”. Cho phép chúng chảy trôi bên trong bạn như những con sóng trong lòng đại dương.

Dùng năng lượng chữa lành cảm xúc

Mặc dù chúng ta thường được nói là “nghe theo con tim”. Tâm trí đôi khi làm ta lạc lối, làm ta nghe theo lý trí và tuân theo quy luật của lý trí và cảm xúc, như thường được khuyến khích trong hầu hết các mặt của cuộc sống xã hội mà năng lượng nam tính chiếm lĩnh. Do dự trong việc lắng nghe con tim có nghĩa là chúng ta có thể khiến con tim bị kềm nén và tắc nghẽn.

Khi chúng ta bị tổn thương bởi tình yêu hay những trải nghiệm cuộc đời, chúng ta thường có khuynh hướng bảo vệ con tim, xây dựng tường thành quanh chúng để không bị tổn thương nữa. Với hành động tự bảo vệ này, chúng ta đã vô tình trở nên cay đắng và cứng cỏi hơn với mọi thứ xung quanh mình. Chỉ khi trái tim mềm yếu đi thì việc chữa trị và trưởng thành mới nảy sinh. Khi chúng ta buông bỏ cảnh giác và cởi mở tâm hồn hơn, chúng ta sẽ kết nối sâu sắc với mọi người hơn. 

Việc chữa lành trái tim có thể tìm thấy thông qua việc giải tỏa chứng căng thẳng kinh niên, giải tỏa các cơ bắp căng thẳng thông qua massage và vận động như yoga, buông bỏ những giới hạn về đức tin và thái độ, tập trung vào những mối quan hệ mà đôi bên yêu thương hỗ trợ nhau, tha thứ cho những ai đã kết tội bạn, thực hành nghệ thuật trao yêu thương không điều kiện, và dành thật nhiều thời gian với thiên nhiên.  

Vashna Thiên Kim