Mindfuness Life Coach
Khóa học hướng dẫn thực hành chánh niệm, thiền định bao gồm Thử thách Chánh niệm 21 ngày cùng hơn 50 bài tập Thiền định chánh niệm
Có nhiều người có hiểu biết về cơ thể rồi, nhưng vẫn khó khăn trong việc thực hiện theo kế hoạch hay duy trì những thói quen tốt. Tâm trí vẫn là một thứ khó kiểm soát, khó định hình nếu ta không thực sự biết cách.
| Mình tìm đến khóa học Mindfulness để tiếp cận với những công cụ hữu ích dựa trên nền tảng của trí tuệ bên trong và năng lượng bình an, tỉnh thức để tạo ra sự chuyển hoá giúp an tĩnh với tâm trí trên nền tảng qui luật tư duy và các bài thực hành tỉnh thức trong 21 ngày. Từ đó, việc thiết lập thói quen được xây dựng hiệu quả và thực tế hơn. Quản lý cảm xúc tiêu cực, nâng cao khả năng tập trung, hình thành các thói quen tốt, gia tăng những cảm xúc tích cực để tìm giải pháp thực tế, khai phá sức mạnh nội tại bên trong là những món quà mà khóa học đem lại. |  |
Nếu bạn yêu thích việc giúp đỡ người khác và muốn biến nó thành một công việc và sự nghiệp.
Xem thêm
Ghi chú :
Các bài viết liên quan
Xin chào, Mình là
Vashna Thiên Kim
Hành trình
Tự chữa lành đến con đường truyền cảm hứng
TỰ CHỮA LÀNH
"TOÀN DIỆN"
.jpg)
Con đường
"CHUYỂN HOÁ"
