1.   Tản mạn về chữa lành:

Trên hành trình trưởng thành của mỗi người, ai cũng mang trong mình ít nhiều thương tổn, ít nhiều vỡ vụn, ít nhiều vết sẹo trong trái tim mong manh. Liệu trình chữa lành và xoa dịu của mỗi người cũng khác nhau. Đâu đó trên hành trình này, ta vô tình hay hữu ý gom nhặt thêm những nỗi đau mới, lẩn quẩn trong mê cung nội tại do chính mình tạo ra mà mãi chẳng thoát ra được. 

Liệu rằng mình đã vô tâm với tiếng nói bên trong mình? Liệu rằng ta đã bị cuốn sâu vào vòng xoáy cuộc sống? Liệu có điều gì sai sót trong quá trình chữa lành và trưởng thành? Hay bản thân ta đã không nhận ra mình có góc nhỏ nào đó đã khóa chặt quá lâu?

Quá trình chữa lành là khó tránh, dù ta có hay không những tổn thương trong lòng, hành trình nội tâm và nâng niu xúc bị cảm luôn luôn cần thiết. “Chữa lành” như một sự hiển nhiên của đời sống trên hành trình hoàn thiện bản thân, đặc biệt về mặt tâm hồn. Trên hành trình này, chúng ta luôn cần xoa dịu, nâng niu tâm hồn mình, kể cả những vết thương. Tất cả đều góp phần hình thành nên cái “tôi” trong mỗi chúng ta, nổi đau là của ta, vết thương là của ta, cũng như niềm vui trong cuộc đời này, tất cả hợp thành “ta”, không có gì cần chữa trị, loại bỏ cả, có chăng là cần xoa dịu, sưởi ấm, chăm sóc. 

Sự chữa lành diễn ra mỗi ngày, nhưng sẽ không có chuyện một sáng tỉnh dậy bạn cảm thấy mình được chữa lành. Đó là một tiến trình từ từ của việc buông bỏ những gì bạn từng tin là thật và khám phá cái gì mới là thật, để bạn có thể sống thật với những gì đang có trước mặt bạn. Khi bạn không còn thói quen vội vã đưa ra kết luận, khi bạn có thể bước lùi lại và quan sát những điều đang xảy ra thay vì phản ứng và vơ mọi thứ vào mình, cũng là lúc bạn biết mình đang trên hành trình chữa lành. 

2.   Tổng quan về cách hoạt động của năng lượng chữa lành:

Việc Chữa lành bằng Năng lượng không phải là một khoa học chính xác. Đó là thực nghiệm, và bạn phải trải nghiệm nó trước khi bạn có thể cảm nhận được các hiệu ứng. Bạn có thể tìm đến điều trị Chữa lành bằng Năng lượng chỉ để tìm hiểu thử xem việc chữa trị đó như thế nào.

Để giải thích rõ hơn về nguyên lý làm việc của năng lượng chữa lành, thì việc giữ lại nỗi đau sẽ làm ngưng lại dòng chảy năng lượng trong cơ thể chúng ta. Việc chặn dòng chảy năng lượng tự nhiên đó sẽ ảnh hưởng đến sự rung động, hạ thấp nó xuống và nếu chúng ta không làm tiêu biến và buông bỏ nỗi đau cảm xúc thì sự tắc nghẽn có thể gây ra đau đớn thể chất. Nếu không chú ý đến nỗi đau thể xác này thì có thể gây ra những hậu họa về mặt cơ học, hóa học và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của chúng ta. 

Khi năng lượng chữa lành đi thẳng vào hệ thống năng lượng của cơ thể, nó sẽ làm thư giãn và giải phóng các khối tắc nghẽn, mở rộng dòng chảy và tăng độ rung động của nó. Bằng cách làm việc trực tiếp với năng lượng và giải phóng các khối tắc nghẽn, bạn sẽ có được lợi ích từ việc loại bỏ nỗi đau thể xác, và rồi, cơ thể có thể tự chữa lành.

Có nhiều loại hình thực hành Chữa lành khác nhau, và vì thế không dễ để tìm thấy một loại hình chữa lành phù hợp với mỗi người. Cụ thể, nếu bạn gặp tổn thương về những sang chấn tâm lý với đứa trẻ bên trong, thì bên cạnh liệu pháp tâm lý kèm với trò chuyện trị liệu quen thuộc mà phần lớn chúng ta đã biết, bạn có thể cân nhắc đến việc thực hiện chữa lành hoàn toàn bằng năng lượng (không chuẩn đoán, không phân tích, không lời khuyên) tiêu biểu như Reiki, Johrei, Chữa bệnh bằng Prana, Chữa bệnh bằng Năng lượng sinh học, Xúc chạm lượng tử,… hoặc cũng có thể áp dụng phương pháp thực hành Chữa lành bằng Năng lượng có sự pha trộn giữa kỹ thuật trò chuyện và năng lượng như Kỹ thuật giải tỏa cảm xúc (EFT), Liệu pháp Tâm lý năng lượng, v.v. Tuy nhiên, điều quan trọng ta cần biết là tất cả các năng lượng chữa lành đều đến từ cùng một nguồn, và sự chữa lành chỉ có thể diễn ra khi tâm thức chúng ta cho phép điều đó được diễn ra mà thôi.

3.   Chìa khóa dẫn đến chữa lành:

Ý định là quyết định làm một cái gì đó. Nó là một mục đích, một kế hoạch và một hướng đi. Ý định thường được đặt trong bối cảnh của những gì bạn muốn làm với một ngày hoặc với cuộc đời của mình. “hôm nay mình sẽ có một ngày tốt lành” hoặc “anh ấy học ngành y với ý định trở thành bác sĩ”. Vì vậy ý định là cơ sở cho việc chữa lành. Bạn cần phải lập một ý định chữa lành trước khi sự chữa lành được xảy ra. Một ý định chữa lành phải phù hợp với tất cả các khía cạnh của bản thân, của tâm hồn bạn.

VD: nếu bạn có ý định học đại học y để trở thành bác sĩ, nhưng trái tim bạn lại muốn trở thành nghệ sĩ thì bạn không phù hợp với chính bạn, với chính quyết định của mình.

Cũng như vậy, nếu bạn không sẵn sàng chữa lành thứ gì đó mà bộ não lại đang thúc đẩy bạn vượt qua chính mình thì điều này sẽ tạo ra nhiều cản trở hơn. Khi đó sự chữa lành sẽ trở nên đau đớn nhiều hơn so với thực tế. Chữa lành là một quá trình hữu cơ, nó tự nhiên và chỉ xảy ra khi bạn sẵn sàng. Vì vậy phần đầu tiên của việc sẵn sàng là bạn cần xác lập ý định chữa lành, sau đó là cho phép sự chữa lành diễn ra.

Đôi khi bạn quen với việc cảm thấy tồi tệ đến nỗi bạn sợ cảm thấy dễ chịu hơn.

VD: Khi 1 người có trạng thái nghiện thuốc lá lâu năm và sức khỏe của anh ta đang diễn biến xấu dần, anh ta biết rõ việc từ bỏ thuốc lá sẽ giúp sức khỏe của anh ấy cảm thấy tốt lên nhưng việc đó không bao giờ là dễ dàng. Anh ta khó từ bỏ khói thuốc bởi nó đã nằm trong thói quen nhận thức mỗi ngày và anh ấy hút thuốc trong vô thức, hoặc thuốc lá từ lâu đã tạo nên cảm giác nghiện ngập và bị phụ thuộc bởi nó, hoặc có thể dù nó có hại cho sức khỏe vật lý nhưng lại giúp sức khỏe tinh thần của anh ấy giảm căng thẳng hơn,…. Ví dụ này rất giống với trạng thái của chúng ta khi đứng trước những tổn thương. Dù biết cần phải buông bỏ để chữa lành, nhưng việc đối diện với nỗi đau không bao giờ là dễ dàng.

Sự cho phép có sức mạnh rất lớn, và nếu bạn không cho phép mình được chữa lành thì bạn sẽ không chấp nhận việc chữa lành. Sự cho phép cũng rất quan trọng khi bạn đang trao “sự chữa lành” cho người khác, có thể chúng ta sẽ bàn về vấn đề đó sau, nhưng điều quan trọng đối với bạn là bạn cũng phải cho phép chính mình nữa. Nó giống như việc mở một cánh cửa và đôi khi, vào thời điểm bạn xác lập một ý định và cho phép chữa lành, đó thực sự là tất cả những gì cần để quá trình chữa lành được xảy ra.

Khi bạn đã xác lập một ý định và bây giờ bạn đã cho phép. Và cuối cùng bạn cần phải cởi mở và tiếp nhận.

Làm thế nào để biết liệu bạn có thực sự cởi mở để tiếp nhận không? Hãy tưởng tượng bạn mới sắm 1 vài bộ quần áo mới, và bạn của bạn khen ngơi: “Trông cậu thật tuyệt khi mặc bộ đồ này” nhưng bạn lại nói “Ôi dào, chỉ là 1 vài bộ đồ mới” rồi gạt đi. Đó là việc không tiếp nhận lời khen, lòng tự trọng và tự tôn của bạn có ảnh hưởng đến điều này, và nó cũng giống như sự phản kháng đối với việc chữa lành trong vô thức. Khi năng lượng rung động cao hơn (sự chữa lành) đi vào hệ thống của bạn có thể cho cảm giác là lạ, thậm chí đau đớn theo cách tốt đẹp, tùy thuộc vào rung động bạn đang có vào thời điểm đó, vì chữa lành là phải bóc tách vết thương ra để cảm nhận nỗi đau rồi mới có thể đưa vào những phương pháp chữa lành phù hợp. Đây là lý do vì sao chúng ta chạy trốn không muốn nghe những lời khen, chúng ta chỉ có thể thay đổi sự rung động của chúng ta nếu chúng ta cho phép.

Qua nhiều ca trị liệu chữa lành tâm lý, Vashna nhận ra để được chữa lành, chủ thể cần chấp nhận những thương tổn bên trong như nó vốn là, rồi tiếp nhận sự chữa lành một cách thấu tỏ và cởi mở, thì chính lúc ấy, sự chữa lành mới thật sự được diễn ra bên trong.

Vashna Thiên Kim