[Những điều thiêng liêng…..]

Dù đã học về lớp giáo viên yoga bầu cách đây hơn 2 năm, nay tiếp tục đào sâu kiến thức cũng một chuyên đề, nhưng đi sâu hơn vào tâm sinh lý mẹ bầu, để có thể trị liệu tâm lí - giáo dục mẹ bầu trong thai kì cần phải có ý thức hơn với từng suy nghĩ và chuyển động của mình, cũng để chăm lo cho bản thân mình tốt hơn và đặc biệt là chuẩn bị tốt nhất cho sinh linh thiêng liêng - một nguồn năng lượng vũ trụ thiêng liêng mới được tạo tác ẩn mình trong hình hài đứa trẻ…

Thực tế, bạn phải ở trong một hoàn cảnh nào đó nhất định, bạn mới hiểu người ở trong cuộc, đứng ở ngoài thôi thì những gì bạn nhìn thấy, bạn cảm nhận được chỉ là một phần rất nhỏ. Như việc muốn dạy tốt được cho mẹ bầu, cần phải hiểu lúc mang bầu họ cảm thấy thế nào? Sức nặng cơ thể làm hạn chế vận động của họ ra sao? Nên hôm nay tôi cùng nhiều người bạn đồng nghiệp đã “hoá thân” trở thành người đang trong quá trình thai sản, bụng giả chèn vào chỉ tầm 5kg thôi, nhưng mọi tư thế và chuyển động tập luyện đều phải thay đổi.

Đến cơ chế hít thở, hay đứng lên ngồi xuống hoặc nằm ngửa cũng khó khăn hơn bình thường rất nhiều, chưa kể đến việc hormone thay đổi thất thường sẽ khiến tâm trạng lên xuống, cảm xúc khó kiểm soát, việc ăn uống/ suy nghĩ cũng không còn tự chủ như trước nữa, vô vàn sự thay đổi diễn ra từ trong lẫn ngoài khiến người phụ nữ thật sự rất vất vả trong quá trình thai giáo thiêng liêng này, thế nên mới thấy, ai trong chúng ta cũng phải luôn biết ơn - yêu thương và thấu hiểu cho những người phụ nữ, những người mẹ - những người vợ đã luôn âm thầm hy sinh trong tình yêu để luôn có sự tiếp nối của sự sống thiêng liêng này…

Lúc tập luyện với trạng thái cơ thể tuy nặng nề hơn rất nhiều, nhưng từng chuyển động đều chăm bẵm bảo vệ cho chiếc bụng to quý giá, bên trong thầm cảm thấy mỗi người đến phút giây thiêng liêng khi được lên thiêng chức mẹ sẽ tự nhiên to lớn hơn, vĩ đại hơn và mạnh mẽ hơn rất nhiều, vì họ muốn bảo vệ và chăm lo được tốt nhất cho sinh linh bé bỏng. Mọi sự chịu đựng và hy sinh của người phụ nữ thực tế không thể diễn đạt bằng lời, tuy Kim chưa lập gia đình, nên chắc chắn chưa thật sự trải nghiệm được thực tế việc mang thai, nhưng khi ở trong trải nghiệm của ngày hôm nay, Kim đã mấy lần nước mắt trực trào, nghĩ tới người mẹ đã sinh ra mình nói riêng và tất cả những người mẹ trên thế giới…

Yêu lắm, thương lắm, là một người phụ nữ, có thiên chức làm mẹ là một sứ mệnh vô cùng lớn khi để cho dòng chảy của sự sống tự nhiên được chảy qua bên trong mình, sự sáng tạo và nuôi dưỡng được hiện hữu từ đây, hy vọng những người đàn ông trên thế giới đều có thể yêu thương vợ mình nhiều hơn một chút, chăm sóc những lúc cô ấy yếu mềm và mỏng manh dễ vỡ như những lúc thai nghén, thấu hiểu và nuông chiều một chút những lúc cô ấy khó chịu, vì chưa chắc nếu chính bản thân mình trải qua mà “các anh” có thể vượt qua được như những người phụ nữ dũng cảm trên thế giới này đâu..

Ấy là Kim chưa phân tích đến tâm sinh lý trầm cảm trước khi sinh và sau khi sinh con, người phụ nữ ấy nếu không may mắn có được một người chồng tinh tế - thấu hiểu thì chắc chắn sẽ rất khó khăn cho cô ấy, cô ấy gần như thay đổi hoàn toàn cuộc đời của mình khi bắt đầu làm mẹ, sự tự do và yêu chiều bản thân của cô ấy hầu như không còn nữa, một lòng chăm con yêu con vì con thì ngoài xuất phát điểm từ tình mẫu tử thiêng liêng, thì nguyên nhân đầu tiên cũng là vì tình yêu thiêng với người chồng yêu quý của mình, vì thế nếu người nào đối xử không tốt với cô ấy thì thật sự …. người ngoài nhìn vào còn thấy đau lòng nữa… những lúc cô ấy thai nghén và sinh nở đó chính là lúc mà cô ấy cần người bạn đời bên cạnh săn sóc hơn bất cứ lúc nào, đừng bao giờ trở nên vô tâm với cô ấy trong những lúc như thế nhé..

Và trên thực tế, Kim từng tham vấn tâm lí cho nhiều trường hợp lãnh cảm sau sinh và mối quan hệ vợ chồng tụt dốc, khủng hoảng sau khi có con của nhiều người, nên cứ có nhiều cảm xúc khi nhìn vào cả hai người… thực tế ở người chồng cũng có nhiều cái khó nói, đôi khi họ không thể hiểu được những sự thay đổi của vợ mình, đôi khi cách mà cô ấy thể hiện làm cho người bạn đời của mình mệt mỏi vì nghĩ là sự đòi hỏi hoặc làm quá lên, rất nhiều trường hợp Kim nhận thấy lỗi cũng không phải do phía nào, đôi khi lắng nghe tâm sự của những người làm chồng, họ cũng rất khó khăn nhiều khiá cạnh, họ cũng cần được thấu hiểu, vậy nên sự mâu thuẫn thường đến từ sự không hiểu nhau, thật sự không hiểu thấu những nỗi lo và cái khó của nhau.

Vậy nên cả 2 vợ chồng đều nên được tham vấn tâm lí trước trong những trường hợp chưa có kinh nghiệm, mà Kim mát tay lắm, những trường hợp mà Kim tham vấn, hầu như đều mang về kết quả rất tốt, không chỉ mối quan hệ cải thiện, người chồng hiểu thấu hơn để điều chỉnh cách nghĩ về vợ mình hay những trách nhiệm, mà ở những người vợ, cô ấy về lại là chính bản thân mình, vẫn yêu thương vẫn đủ đầy và vẫn trọn vẹn với con và chồng của mình, nhưng bớt đi sự hy sinh không cần thiết, vậy là cô ấy giảm thiểu đi sự cáu gắt - tự ti, không còn những đòi hỏi hay trách hờn, mọi thứ về lại trạng thái cân bằng khi ta thực sự thấu hiểu và có giải pháp. Đây cũng là một phần trong khoá học “Chữa Lành và Khơi Dậy Tính Nữ Thiêng Liêng” mà Kim dùng kinh nghiệm của mình trong nhiều ca tham vấn thiết lập lên.

Khi có thể chữa lành tâm sinh lý từ gốc rễ căn nguyên vấn đề, thì những chứng rối loạn nội tiết, viêm nhiễm âm đạo, buồng trứng đa nang, lãnh cảm - vô sinh đều có thể có cơ hội chuyển biến, điều mà phương pháp y học hiện đại Tây Y hầu như không thể chữa.

Ồ tâm tình hơi dài rồi, hihi cuối bài Kim muốn gửi lời biết ơn sâu sắc và chân tâm nhất đến người mẹ vĩ đại của mình (viết đến đây lại rưng rưng…) chắc ba mẹ thấy hình ảnh Kim hôm nay chắc chắn sẽ bồi hồi lại giục: “con cứ lo sự nghiệp không thấy yêu đương gì!”. Và kế đến Kim cũng gửi tình yêu và thật nhiều sự động viên cho những người mẹ trên thế giới, đặc biệt là những người phụ nữ đang thai giáo - bạn đang ở trong một giai đoạn rất thiêng liêng và quan trọng của cuộc đời, cần nhiều sự thấu hiểu của tất cả mọi người nhưng trên hết bạn phải thấu hiểu được chính mình !

Hôm nay có nhiều cảm hứng chia sẻ thế, vì trùng hợp Kim cũng đang làm một ca hỗ trợ phục hồi sức khoẻ cho một mẹ bầu đang bị ho viêm có nhiều đàm nhầy mãn tính (hơn 10 năm không khỏi), nay có bé không thể uống thuốc mà lại bị hành vất vả, may sao mới làm 3 ca trị liệu trong 1 tuần vừa rồi theo phương pháp Usuha Reiki và hướng dẫn phương pháp thở chuyên sâu Haa đã giúp chị phục hồi gần như 80%, điều mà chị không ngờ tới, Kim sẽ chia sẻ lên ca này cụ thể sau (có hình ảnh và phiếu khám bệnh).

Đặc biệt sau liệu trình, sắp tới Kim sẽ lên phác đồ thiết kế các bài tập luyện tốt cho sức khoẻ mẹ bầu theo từng thể trạng khác nhau, được hướng dẫn bởi các giáo viên Yoga của Vashna (hì vì Kim khá bận nên không phải lúc nào cũng dành thời gian đứng lớp cố định tại trung tâm), vậy nên mọi người đừng yêu cầu các khoá hướng dẫn 1/1 chăm sóc đặc biệt từ Kim, hiện Kim sẽ chỉ lên phác đồ tập luyện cho mọi người và chỉ Coach 1/1 những vấn đề tham vấn tâm lí theo buổi dành cho các trường hợp khủng hoảng tâm sinh lý nặng, dẫn đến có những hệ luỵ ảnh hưởng sức khoẻ cụ thể, thì Kim ưu tiên nhận những ca như thế.

Về liên hệ đăng kí các chương trình học Yoga của Vashna Group, mọi người có thể đăng kí qua FB Quỳnh Ngọc Phạm nhé.

Sắp tới sẽ có rất nhiều chương trình hay về Yoga cổ điển chuyên sâu kết hợp dòng chảy năng lượng trong tập luyện, vì dù làm gì yếu tố cốt lõi vẫn là “năng lượng”, chắc chắn sẽ mang tới nhiều trải nghiệm và lợi ích cho mọi người. Kim đã ấp ủ trong 2 năm dù đã học và tốt nghiệp chương trình trị liệu chuyên sâu từ Yoga cổ điển, nhưng luôn cảm thấy chưa đủ và dạo trước Kim cũng cần chuyên tâm phát triển cho khía cạnh cốt lõi là ứng dụng năng lượng vào mọi mặt -

Kim kết hợp một số điểm đặc biệt cần thiết vào và cho nhiều khách hàng trải nghiệm rồi mới thiết kế chương trình, vì thế các chương trình sẽ thật sự mang nhiều lợi ích, vì nó đã được thực nghiệm qua nhiều người. Mọi người đón chờ nhé.

Đoạn cuối thì thấy mình cần gửi lời biết ơn đến những người giáo viên, những vị Yogi là những bậc thầy hiền triết đã luôn tận tình hướng dẫn mình trong hành trình mình học hỏi và tiếp cận về Yoga cổ điển, ai muốn học về Yoga cổ điển nguyên bản, có thể tìm hiểu học tại Sivananda nhé, cái nôi tạo ra rất nhiều những giáo viên yoga có tâm có tầm và cũng là nơi để Kim phát triển Yoga cổ điển đi xa tầm thêm nữa ở tương lai, mọi sự học hỏi đều là cần thiết, nhưng sự phát triển để luôn cấp tiến càng quan trọng hơn, một người thầy chân chính sẽ muốn đào tạo ra những người trò sáng tạo và giỏi hơn mình, chứ không phải chỉ theo rập khuôn giống mình, với Kim là như thế, những người theo học pp của Kim, khi trở thành bậc Master Kim sẽ mong muốn/ khuyến khích họ phải sáng tạo và bứt phá (tất nhiên trong khuôn khổ), để họ thật sự đưa được những kiến thức từ bên trong, phát triển hết tiềm lực thật sự bên trong của họ, tôi rèn để họ trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Om Peace Peace Peace 

Om Hari Om Tat Sat 

Vashna Thiên Kim