Tập Yoga có rủi ro gì không?
Giống như các bài tập thể dục khác, tập Yoga cũng có thể có rủi ro. Vì vậy, trước khi tập Yoga, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chia sẻ với huấn luyện viên về tình trạng sức khỏe của mình đồng thời cho họ những việc hay động tác bạn không thể thực hiện được.
Bình luận: 0