Retreat Workshop Tái Tạo Năng Lượng - Thanh Lọc Chuyên Sâu là gì?

Retreat Workshop Tái Tạo Năng Lượng - Thanh Lọc Chuyên Sâu là Retreat Workshop được tổ chức bởi Vashna Group giúp người tham gia được nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần và đặc biệt thêm kiến thức, hiểu biết về sức khỏe, năng lượng và chữa lành. 

Đây cũng là cơ hội để các học viên USUHA Reiki Cấp độ 1 và 2 giao lưu với nhau, cùng đàm đạo, sẻ chia những chiêm nghiệm và trải nghiệm trong cuộc sống và năng lượng. Hơn thế nữa, Retreat Workshop cũng chính là cơ hội vàng để các học viên USUHA Reiki Cấp độ 2 được thực hành chữa lành bằng Reiki dưới sự chỉ dẫn của Reiki Master Teacher Vashna Thiên Kim - người đã có kinh nghiệm chữa lành cho rất nhiều chủ thể với những ca bệnh phức tạp và cũng là giảng viên của khóa học USUHA Reiki Cấp độ 1 và Cấp độ 2. 

Các hoạt động diễn ra trong Retreat Workshop

Sự kiện Retreat Workshop đã đưa các thành viên đi qua rất nhiều trải nghiệm sâu sắc & không kém phần vi diệu, từ những bài tập hít thở Yoga chào buổi sáng, Yoga Nidra, tới hoạt động thanh tẩy năng lượng qua làn nước dịu êm, qua tiếng chuông, hay dưới ánh nến ấm áp,... Cùng nhau thực hành trong mỗi hoạt động, ai cũng được hiểu sâu hơn về bản chất của năng lượng, kết nối với dòng chảy của sự yêu thương từ sâu bên trong mình, khơi thông những tắc nghẽn, từ đó mở ra những cánh cửa mới về sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần. Tất cả đều tạo nên những kỷ niệm rất sâu sắc, đáng quý, và hẳn cảm xúc vỡ òa trong những buổi thiền thanh lọc, chữa lành, hay những giây phút cùng nhau quây quần tâm sự bên ánh nến, vẫn là một điều gì đó thật khó phai trong trái tim tất cả.

Hoạt động Yoga Pranayama

Hoạt động đầu tiên trong buổi Retreat Workshop chính là YOGA CHÀO MẶT TRỜI THÔNG TẮC KHÍ DƯỠNG SINH và PRANAYAMA THANH TẨY NĂNG LƯỢNG. Đến với hoạt động này, người tham gia được Vashna Thiên Kim hướng dẫn tập Yoga chào mặt trời thông tắc khí dưỡng sinh và thiền tập Pranayama thanh tẩy năng lượng. Đây là những bài tập rất hữu ích đối với cơ thể, và sau khi được chỉ dẫn trực tiếp bởi Vashna Thiên Kim, người tham gia có thể tự thực hành hàng ngày ở nhà, rèn luyện thói quen tốt cho sức khỏe của mình.

Thiền Thanh Tẩy với Nước

Nước chiếm hơn 2/3 trong cơ thể chúng ta, vì thế, khi được hòa mình vào làn nước trong trẻo và tinh khiết, cơ thể chúng ta sẽ được thanh tẩy & tiếp thêm sức lực, năng lượng trên cơ thể cũng từ đó mà nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Ngoài ra, do cấu tạo của các tế bào, cơ thể chúng ta không ngừng tạo ra & được bao bọc bởi một trường năng lượng. Trường năng lượng này ghi lại toàn bộ những suy tư, cảm xúc của chúng ta, bởi vậy, nó sẽ trở nên nặng nề dần theo thời gian bởi những áp lực ta thường phải đối mặt. Nước - chính là yếu tố giúp chúng ta cân bằng lại trường năng lượng này thông qua bài thiền thanh tẩy trường hào quang. Đây là một phương pháp hỗ trợ việc kích hoạt mạnh mẽ cơ chế giải tỏa tắc nghẽn & tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.

Đến với Retreat Workshop, người tham gia được ngâm mình trong làn nước ấm, thả lỏng cơ thể và hòa vào trong không khí thư giãn, êm dịu và linh thiêng từ bản dẫn thiền cùng Vashna Thiên Kim. Nước nóng giúp đẩy độc tố qua mồ hôi, hơi nước thẩm thấu qua da có chứa muối khoáng và thảo dược thanh lọc, kết hợp năng lượng vũ trụ vào cơ thể đem lại hiệu quả gấp nhiều lần so với thiền không có tiếp xúc nước. Kết thúc trải nghiệm thiền thanh tẩy,  những căng thẳng, muộn phiền như được gội rửa đi hết qua dòng nước ấm áp. Ai cũng thấy lòng mình như dịu nhẹ hơn, tràn đầy năng lượng, sẵn sàng trải nghiệm các hoạt động thanh lọc tiếp theo.

Yoga Nidra - Thiền Nằm Thư Giãn Sâu Kết Nối Tiềm Thức

Thuật ngữ Yoga Nidra có nguồn gốc từ tiếng Phạn: Yoga nghĩa là sự hợp nhất, và Nidra nghĩa là ngủ. Yoga Nidra là thiền nằm, trạng thái nghỉ ngơi có ý thức, là một kỹ thuật thư giãn vô cùng hiệu quả giúp kết nối bản thể sâu. Yoga Nidra là một phương pháp đem lại thư giãn hoàn toàn về thể xác, thể tinh thần và thể cảm xúc. Trong quá trình thực hành Yoga Nidra, một người trông như đang ngủ, nhưng tâm thức vẫn đang hoạt động ở tầng nhận thức sâu hơn. Vì vậy, Yoga Nidra thường được gọi là giấc ngủ tâm linh hay thư giãn tỉnh thức sâu. Đây là trạng thái giữa ngưỡng ngủ và thức, tiếp cận tự nhiên với các chiều kích của tiềm thức và vô thức.

Yoga Nidra giúp tăng sự nhận thức của tâm trí, bởi khi sự thư giãn diễn ra sâu, khả năng thu nhận của tâm trí tăng lên rất nhiều. Trong quá trình tư duy bằng ý nghĩ, kiến thức đi vào không thực sự in sâu lên não bộ, nhưng khi đi vào trạng thái không phải giấc ngủ sâu cũng không hoàn toàn tỉnh táo, lúc đó, bất cứ dấu ấn nào in vào tâm trí đều sẽ trở nên mạnh mẽ và được giữ lại ở đó.

Lớp Học 3 Gunas theo Yoga Cổ Điển

Quy luật tự nhiên nằm trong 3 GUNAS theo Yoga Cổ điển. Gunas là 3 dòng chảy trong mọi thứ hay trạng thái của cơ thể: Ðộng (Rajas), Tịnh (Tamas) và Hòa Thanh (Sattva). 3 Gunas tồn tại trong mọi thứ, là các hình thái thể hiện ra bên ngoài của mọi dạng năng lượng nhất định. Năng lượng không tự sinh ra cũng không tự mất đi, nó chỉ chuyển từ trạng thái này sang trạng thái khác. Trong tự nhiên hoặc trong cơ thể con người đều có những dòng chảy năng lượng tự nhiên này. Khi 3 Gunas này mất cân bằng, bị tắc nghẽn, chúng ta sẽ gặp phải các vấn đề trong cuộc sống.

Tại Lớp học về 3 Gunas trong Retreat Workshop, Vashna Thiên Kim đã hướng dẫn người tham dự tự nhận biết về cơ thể của mình thuộc nhóm Gunas nào để hiểu thêm về thể trạng của chính mình. Việc “nhận diện” được nhóm Gunas mình thuộc về và nhìn nhận xem mình có bị mất cân bằng hay không giúp người tham gia chủ động thay đổi, điều chỉnh dòng năng lượng này thông qua cách rèn luyện - tu tập. Hơn thế nữa, khi hiểu về 3 Gunas, người tham dự cũng có thể chọn lựa nhóm thức ăn thuộc 3 Gunas phù hợp với thể trạng năng lượng của mình để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng để từ đó chủ động chọn lựa môi trường mà bạn đến phù hợp cho sự chuyển hoá năng lượng của mình. 

Trị Liệu Cùng Các Học Viên USUHA Reiki Cấp Độ 2

Để điều trị một vấn đề nào đó cụ thể từ bệnh lý tinh thần đến thể chất, hoặc nâng cao tần số rung động thanh tẩy sâu trường năng lượng (hào quang và hệ thống luân xa), sẽ thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể gặp nhau trực tiếp, thực hiện ca 1-1 chuyên sâu, để có thể trải nghiệm đầy đủ hiệu quả kì diệu mà năng lượng gốc từ vũ trụ mang tới. 

Đồng hành cùng nhau trong chuyến đi đặc biệt này, người tham dự được tham gia trải nghiệm Reiki, nhận hướng dẫn xuyên suốt kì nghỉ dưỡng thanh lọc chuyên sâu từ Kim cùng các nhà trị liệu Usuha Reiki Healing & tận hưởng khoảng thời gian trau dồi tri thức về năng lượng và đời sống. Cũng qua sự kiện này, Reiki Master Teacher Vashna Thiên Kim đã trực tiếp theo dõi, hướng dẫn những người trị liệu USUHA Reiki trong từng ca trị liệu để giúp họ tiến bộ và thực hành năng lượng hiệu quả hơn.

Những chủ thể hữu duyên có mặt trong Retreat cũng đã có một khoảng thời gian đáng nhớ khi được trải nghiệm chữa lành từ năng lượng Meenakee nguyên thuỷ. Họ có thể camr nhận được những tác động năng lượng khiến cơ thể thả lỏng, tâm trí thư giãn và cảm xúc thoải mái hơn. Hơn thế nữa, họ cũng cảm nhận được sự châm chích của năng lượng trên cơ thể đến những bộ phận cần được chữa lành.

Đăng ký chữa lành cùng các nhà trị liệu USUHA Reiki tại: https://forms.gle/zBbDBVTFRrfKKiMMA 

Thiền Trà

Thiền trà là một phần của Retreat Workshop, nơi học viên USUHA Reiki Cấp Độ 2 và Vashna Thiên Kim ngồi lại cùng nhau trong một không gian ấm cúng, thân mật nhưng không kém phần linh thiêng để cùng thưởng trà.

Tại hoạt động thiền trà, người tham dự đã cùng thưởng trà tỉnh thức, để tâm trí tĩnh lặng và cùng cảm nhận hương vị của tách trà. Trà không chỉ là trà, mà đó còn là một hành trình của sự sống. Đàm đạo bên tách trà, đây là dịp để các thành viên USUHA Reiki Cấp độ 2 và Vashna Thiên Kim chia sẻ trải nghiệm và tâm sự thân mật. Các thành viên USUHA Reiki đã có khoảng thời gian kết nối sâu sắc với nhau qua những câu chuyện, trải nghiệm hành trình cá nhân để cùng đồng cảm, vững bước hơn trên hành trình chữa lành cho chính mình và cho cộng đồng. Đã có những giọt nước mắt rơi vì xúc động, những cái nắm tay, cái ôm thể hiện tình yêu thương… Đó chính là kết nối từ trái tim đến trái tim, đó chính là sức mạnh của sự sẻ chia…

Thanh Lọc và Kích Hoạt Chữa Lành 5 Giác Quan Theo Y Học Cổ Truyền Ayurveda

Trong không gian linh thiêng, ấm áp từ ngọn lửa và mùi hương của xô thơm, tất cả các thành viên được thanh lọc và chữa lành sâu bên trong qua phương pháp kích hoạt 5 giác quan theo y học cổ truyền Ayurveda. Ánh sáng từ ngọn nến như những điểm sáng nhỏ giữa bóng tối, tô điểm cho không gian linh thiêng mà  ấm áp. Trái ngược hẳn với cuộc sống bộn bề, tấp nập, khi tham gia retreat, thời gian dường như được ngưng đọng lại, tất cả chỉ tập trung vào không gian hiện tại, với ánh nến lấp lánh, âm nhạc nhẹ nhàng, để tìm về sự bình yên và cân bằng.

Tất cả các thành viên tham dự retreat đều đã trải qua một hành trình thanh lọc và chữa lành sâu bên trong, một hành trình nuôi dưỡng và chữa lành cả tâm hồn và cơ thể. Quá trình kích hoạt năm giác quan không chỉ mang lại những trải nghiệm mới, mà còn mở ra cánh cửa tinh tế đến những khía cạnh sâu thẳm của chính linh hồn. 

Lời kết

Thiên Kim cùng Vashna Team xin gửi lời cảm ơn chân thành tới các học viên USUHA Reiki và những người tham gia Workshop vì đã cùng tề tựu trong sự kiện đầy ý nghĩa này, để cùng hòa vào bầu không khí ấm cúng, thanh lọc và chữa lành năng lượng. Đây không còn là một buổi Workshop, mà đó chính là một chuyến đi về nhà của tất cả. Ở đây, ta được hội ngộ, được kết nối, cùng trải qua biết bao cung bậc cảm xúc, hạnh phúc có, biết ơn có, xúc động cũng có. Nhìn thấy niềm vui, những giọt nước mắt trên gương mặt từng thành viên, cùng với lời chia sẻ hết sức chân thành, tình cảm của mọi người chính là nguồn động lực to lớn để Vashna Team tiếp tục hành trình của mình - cùng gieo trồng và cho đi nhiều giá trị hơn.  

Được đồng hành cùng cộng đồng trên hành trình tỉnh thức và tự chữa lành là một niềm vinh dự & hạnh phúc lớn lao của tập thể Vashna Group. Vashna Group hy vọng và tin chắc rằng những chương trình, sự kiện tiếp theo, giá trị và tinh thần ấy sẽ tiếp tục được trao đi và lan tỏa mạnh mẽ tới cộng đồng.

Lời cuối cùng, chân thành cảm ơn các thành viên trong Ban tổ chức Vashna Team vì đã luôn nhiệt huyết, chu đáo, để sự kiện được diễn ra chỉn chu nhất, mang lại thật nhiều giá trị tinh thần & trải nghiệm thật trọn vẹn tới tất cả các thành viên.

Các bạn hãy theo dõi Vashna Group để không bỏ lỡ các sự kiện tiếp theo của Vashna nhé!

Vashna Thiên Kim