Có những cuộc gặp không chỉ là một buổi trò chuyện thân tình mà còn là sự 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐭𝐡𝐨𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐫𝐢 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 đ𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̀𝐧 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐚𝐮.

“Tôi rất vinh dự được đọc sớm bản thảo cuốn sách “Haama Breath – Hành trình thức tỉnh và chữa lành” của cô Vashna Thiên Kim, người kiến tạo và trực tiếp thực hành, giảng dạy phương pháp thở Haama Breath – một phương pháp mới mang đậm giá trị nhân văn và tiềm năng khoa học lớn. Tôi hiện đang làm thành viên tham gia Nhóm nghiên cứu, đánh giá hiệu quả thực nghiệm Tầng 1 của phương pháp do Trường Cao đẳng Bình Thuận thành lập, nên cảm nhận rõ giá trị thực tiễn và chiều sâu của cuốn sách này.

Sau khi đọc kỹ toàn bộ 588 trang của cuốn sách (từ lời giới thiệu đến phụ lục, mục lục và cả những trang hình ảnh minh hoạ). Đây là lần hiếm hoi tôi đọc một cuốn sách mà cảm giác không phải đang “đọc” mà đang “sống” cùng từng hơi thở của nhân vật chính. Cuốn sách không chỉ là một tác phẩm tự sự hay sách kỹ năng, mà là một hành trình hoàn chỉnh: từ cá nhân đến vũ trụ, từ nỗi đau đến chữa lành, từ một người phụ nữ Việt Nam đến thông điệp dành cho toàn nhân loại.

Đọc Haama Breath, điều đọng lại đầu tiên trong tôi là cảm giác đang đứng trước một cuốn sách có khí chất rất riêng: chân thực, dũng cảm và thấm đẫm nội lực. Tác giả không viết để xoa dịu người đọc bằng những ảo tưởng đẹp đẽ hay những lời an ủi dễ nghe. Trái lại, cuốn sách đối diện trực diện với một thế giới bất ổn, mong manh, nhiều đứt gãy, và từ đó đặt ra một câu hỏi thiết yếu hơn: trong thời cuộc như vậy, con người phải làm gì để vẫn đứng vững, vẫn tỉnh táo, vẫn giữ được sức bền nội tâm? Chính sự thẳng thắn ấy làm nên độ tin cậy cho tác phẩm. Và cũng chính sự chân thành ấy khiến cuốn sách không chỉ được đọc bằng lý trí, mà còn được đón nhận bằng chiều sâu cảm xúc.

Trong y học cổ truyền, dưỡng sinh bao giờ cũng bắt đầu từ khí. Hải Thượng Lãn Ông từng nhấn mạnh: “Muốn trị bệnh, trước phải trị khí; khí hòa thì huyết hành, huyết hành thì tạng phủ mới yên.” Bởi thế, trong hành trình làm nghề và tu luyện nhiều năm, tôi luôn xem hơi thở là chiếc cầu nối giữa thân thể hữu hình và dòng sinh lực vô hình nuôi dưỡng sự sống. Khi đọc Haama Breath của tác giả Vashna Thiên Kim, tôi nhận ra rằng cuốn sách này đã khơi lại đúng mạch pháp của dưỡng sinh Đông phương: tu thân bắt đầu từ điều tức, điều tức dẫn tới điều khí, điều khí sinh điều thần.