Bài thiền cảm nhận thiên nhiên bên trong là một công cụ hữu hiệu để anh chị kết nối với tiềm thức, tâm trí của mình, đồng thời khơi dậy sự cảm nhận của các giác quan một cách mạnh mẽ. Bên cạnh đó, bài thiền còn giúp anh chị được thư giãn sau những giờ phút căng thẳng hay giải phóng được những năng lượng tiêu cực tắc nghẽn bên trong cơ thể.

Tin tức này chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn những bí quyết tốt nhất để ăn uống đúng cách nào để bảo vệ người dùng trong khi bị viêm loét dạ dày tá tràng. Nếu bạn đang đau dạ dày và yêu cầu hoạt động thì đây là bài viết phục vụ. Sau khi ăn, bạn cần phải chánh niệm để tránh viêm loét dạ dày.

Đây có lẽ là câu hỏi mà tất cả chúng ta trong xã hội ngày nay đều luôn đau đáu nghĩ về giữa một cuộc sống đầy vội vã và căng thẳng. Vậy nên trong video này, Vashna Thiên Kim sẽ chia sẻ với các bạn các tips để giúp bản thân hạnh phúc hơn, như là: Tiết giảm nhu cầu, biết đủ để dễ dàng thấy hài lòng trong cuộc sống (tiết dục). Biết ơn đến mọi điều xung quanh

Trong video này, chúng ta sẽ thảo luận về lợi ích của việc bắt đầu trị liệu cho những người mới bắt đầu thực hành. Chúng tôi sẽ đề cập đến các chủ đề như tại sao ji lại có lợi, các loại trị liệu ji khác nhau hiện có và lợi ích của việc bắt đầu trị liệu. Sau khi xem video này, bạn sẽ biết mọi thứ mình cần để quyết định xem ji có phù hợp với mình hay không và liệu có bắt đầu trị liệu hay không. là bước đi phù hợp với bạn.