VASHNA YOGA: Yoga của năng lượng chữa lành và phục hồi sâu
"Chào mừng bạn đến với một không gian của sự bình yên và kết nối. Hãy cùng hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không khí trong lành, nơi mà từng hơi thở đều trở nên nhẹ nhàng hơn. Đây chính là Yoga phục hồi – một hình thức luyện tập không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn thanh lọc & phục hồi sâu từ bên trong"
Triết Lý Yoga & Pranayama
Lớp dành cho học viên đã hoàn thành Vashna Yoga Surya. Đi sâu hơn vào từng Asana, giữ thế lâu, tối ưu việc thư giãn sâu, thiền trong từng Asana
